快转给爸妈！老人常吃“快乐果”，血压更稳心脏更好_美食料理

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2026-01-04 11:23:17

香蕉，不仅口感软糯、味道甜美，更因其丰富的营养价值而被誉为“快乐果”。

它富含钾、维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化物质，这些成分对于维持人体正常生理功能、增强免疫力、促进肠道健康等方面都发挥着重要作用。

综合：央视新闻客户端、健康北京

来源：杭州日报

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