原创 天冷就适合吃这菜,大火一锅炖煮!四种食材一锅鲜嫩、随手一做太下饭,热乎乎的一次吃个精光
创始人
2026-01-05 19:22:46

都说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季吃菌菇”,此时是冬季,我们今天不吃萝卜,而是来一个菌菇的做法,简单好做,保证上桌热热乎乎地一次吃个精光。

今天用的菌菇是平菇,一种便宜实惠又很营养的蘑菇,而且自带鲜香味,口感还有些肥嫩脆口。今天的做法也有些素,与其搭配的就是荷包蛋,再简单搭配几片咸肉和青菜,这样又增添一份鲜香味和好营养,值得试一试。

话不多说,下面就来分享今天这道咸肉荷包蛋烧平菇的做法,四种食材一锅鲜嫩、随手一做太下饭,详细做法且看如下步骤分解:

——咸肉荷包蛋烧平菇——

食材准备:平菇适量,鸡蛋三个,咸肉一小块,青菜适量,葱蒜适量,生抽少许,食盐,菜籽油适量,鸡精撒少许,胡椒粉适量

第一步:先来处理平菇,把平菇拆开撕成小朵,再用清水仔细地清洗干净。害怕清水冲洗不干净的,可以用凉水浸泡,同时撒入一些食盐和干淀粉搅拌均匀,这样食盐可以消灭一些虫卵,淀粉水又可以吸附伞盖中夹杂的一些灰尘颗粒,捞出后再用清水冲洗干净待用。

第二步:锅里烧一些开水,保持大火把平菇倒入开水锅中焯烫一下,帮助去除平菇带有的一些土腥味,捞出后用凉水冲一冲再挤干水分待用。

第三步:和平菇搭配的配菜有用三个鸡蛋煎好的荷包蛋,煎好后最好切块备用。还有咸肉一小块切片备用。一棵青菜洗净后待用。再来一些葱蒜切碎作为小料使用,喜欢一些辣味的可以在小料中稍微添入几个红干椒节。

第四步:所有食材和辅料都备好后就可以开火烹饪了。先把锅烘干,淋入一些菜籽油烧热,再把咸肉片倒入锅中小火煎炒一下,至变色出香味后下入葱蒜炒出香味,而后再把平菇倒入锅中,转为最大火炒一炒,炒去一些水分激发出食材的鲜香味。

第五步:有骨汤的就用骨汤,没有的就加入开水适量。把切块的荷包蛋也倒入锅中,保持最大火煮一煮,此时也可以调味,就加入一些鸡精、少许生抽和胡椒粉即可,食盐我们最后再加入,就这样保持大火炖煮5分钟左右。

第六步:最后取出青菜丢入锅中,翻拌一下把青菜烫熟,再尝尝咸淡,感觉不够的再撒入一些食盐炒匀就可以出锅装盘了。非常简单的一道汤菜做法,平菇脆嫩入味,有了荷包蛋和咸肉的辅助,整道菜更有鲜爽好味道,简单好做值得试一试。

——阿胡的小贴士——

因为菜肴中用到了咸肉这个食材,自身含有很多的盐分,再炖煮后会释放部分到菜肴之中,所以食盐我们放在最后才加入,尝尝汤汁的味道,感觉不够的情况下再补添一些食盐。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!天冷想吃素一些的,可以试一试今天这道荷包蛋烧平菇,鲜香开胃又下饭,关键做法也很简单,值得试一试。如无特殊情况,我每天都会按时分享一道家常美食的做法,在此特别感谢您的每一个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,敬请期待!

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