原创 冬日暖胃家常菜:白菜豆腐炖五花肉,简单几步做出幸福味道
创始人
2026-01-16 09:23:26

冷空气一到,就想吃点暖和的。今天分享一道零失败的家常硬菜——白菜豆腐炖五花肉。成本不到30块,做法简单,味道却一点也不简单,特别适合没时间折腾复杂菜式的上班族。

食材准备:黄金铁三角

这道菜的食材特别好记,就三样主力军:

五花肉:挑肥瘦相间、层次分明的,炖出来最香。不喜欢太油的话,可以先把肉煸炒得干一点。

大白菜:北方的大白菜最好,味道清甜,耐炖不烂。白菜帮和叶可以分开下锅,帮子先炒,叶子后放。

老豆腐:一定要用北豆腐或卤水豆腐!质地硬,炖久了入味还不容易碎,豆香味也更浓。

再切点葱段、姜片、蒜末,齐活。讲究点的可以泡点粉条,出锅前两分钟放进去,吸饱汤汁绝了。

简单三步,香飘满屋

第一步:煸肉炒香

锅里放少量底油,中火下五花肉片,慢慢煸到两面金黄,油脂都逼出来。这一步别偷懒,是汤底香浓的关键。接着把葱姜蒜倒进去,炒出香味。

第二步:炒白菜加水

把白菜(先放帮子,炒软再放叶子)倒进锅里,大火翻炒一两分钟。看到白菜有点软了,就直接加开水,水量没过食材就行。

第三步:下豆腐炖煮

汤烧开后,把切好的豆腐块轻轻滑进去。调中小火,盖上盖子,老老实实炖它10-15分钟。让豆腐的空隙吸饱肉汤的精华。

三个小贴士,味道大不同

  1. 调味时机:盐和生抽建议在炖煮中途加。太早加肉不容易烂,太晚加味道浮在表面。尝一下汤,比平时炒菜咸一点就刚好,因为白菜和豆腐会吸收盐分。
  2. 火候秘诀:一定要先大火烧开,再转小火慢炖。大火出浓汤,小火入味。期间尽量不要频繁开盖。
  3. 升级吃法:爱吃辣的,可以在煸肉时加几个干辣椒;或者出锅前撒点白胡椒粉,暖身效果加倍。用砂锅炖的话,保温效果更好,吃到最后一口都是热的。

掀开锅盖的瞬间,热气混着香气扑了一脸。白菜炖得透亮清甜,豆腐颤巍巍裹着油花,五花肉酥烂不柴。最绝的是那口汤,醇厚鲜美,浇在米饭上,什么都不就也能光盘。

冬天晚上下班回家,半小时就能端上这么一锅,有肉有菜有热汤,全家围坐,吃得额头冒汗。这大概就是平凡日子里,最实实在在的幸福感和安全感吧。

做法拿好不谢,今晚就试试,保准全家夸你是大厨。

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