年夜饭菜单敲定!8道经典家常菜,荤素搭配不浪费,简单好做
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2026-01-22 01:22:22

年夜饭,承载着一家人的团圆与温情,是一年中最隆重的一顿饭。今年的年夜饭,就用这 8 道经典家常菜来开启幸福年,它们荤素搭配,做法简单,每一道都能让家人吃得满足。

一、芹菜炒香干

所需食材:芹菜300克、香干200克、红尖椒1个、大蒜2瓣、生抽1勺、食盐适量、白糖少许、食用油适量。

步骤:

1. 芹菜洗净去叶,切成约4厘米长的段,香干切成细条。

2. 红尖椒去籽切丝,大蒜切片备用。

3. 锅中烧水,水开后放入芹菜段焯水30秒,捞出过凉水保持脆嫩。

4. 热锅倒油,爆香蒜片和红尖椒丝,随后倒入香干条翻炒1分钟。

5. 加入焯好的芹菜段,大火快速翻炒均匀。

6. 调入生抽、食盐和少许白糖,继续翻炒30秒让味道融合。

7. 沿锅边淋入少许清水,快速翻炒几下即可出锅,保持芹菜的清脆口感。

二、香菇蒸鸡肉

食材

去皮鸡腿肉、胡萝卜、香菇、葱、姜、红薯淀粉、低钠酱油、辅食油、松鲜鲜(可选)

做法

鸡腿肉切丁,加入葱姜、红薯淀粉、低钠酱油,朝一个方向搅拌均匀,再加 1 勺辅食油拌匀,腌制 20 分钟;

蒸碗底部铺胡萝卜块、香菇片,放少许松鲜鲜增底味,再将腌制好的鸡腿肉均匀铺在上面;

冷水上锅,水开后转中火蒸 20 分钟,出锅撒葱花即可。

三、清炖羊肉汤

材料:羊腿肉或羊腩1斤、白萝卜半根、姜一大块、葱一段、料酒、盐、白胡椒粉。

做法:

1. 羊肉切大块,冷水下锅,加料酒和几片姜,大火煮开,撇净浮沫,捞出用温水洗净。

2. 洗净的羊肉放入炖锅(砂锅最好),加入足量开水,放拍松的姜块和葱段。大火烧开后,转小火慢炖1小时。

3. 白萝卜去皮切滚刀块,放入锅中,继续炖30-40分钟,直到萝卜透明、羊肉软烂。

4. 吃的时候在碗里加盐和白胡椒粉,盛入汤和肉,撒点香菜或葱花。

四、红烧排骨

准备:排骨500克、老抽1勺、生抽1勺、白糖2勺、生姜几片、八角2个、料酒1勺、香葱、水、白胡椒粉少许。

做法步骤:

1. 排骨洗净,和几片姜一起下冷水锅,煮开后捞出,用温水冲干净。

2. 锅烧热,放白糖,开小火慢慢熬,等到糖融化变成枣红色,赶紧把排骨倒进去快速翻炒上色。

3. 放入姜片和八角炒香,再加生抽、老抽,炒匀。

4. 加入足量的开水,要没过排骨。大火烧开后转小火,盖上盖子慢慢炖1个小时左右,炖到排骨软烂。

5. 最后尝尝味道,根据需要加点盐和胡椒粉,开大火把汤汁收浓一点,撒上葱花就好了。

五、香辣干锅牛蛙

食材清单

牛蛙:2只、土豆:1个、莲藕:1节、青椒:1个、红椒:1个、生姜:3片、大蒜:5瓣、干辣椒:5个、花椒:1小把、料酒:1勺

制作步骤

1. 牛蛙块中加入1勺料酒、少许盐、姜丝,抓匀腌制15分钟。土豆条和莲藕条放入沸水中,焯烫2分钟,捞出沥干水分。

2. 热锅凉油,放入花椒、干辣椒、姜丝、蒜末爆香。放入腌制好的牛蛙块,大火快速翻炒至牛蛙变色。

3. 加入土豆条、莲藕条、青椒条、红椒条翻炒。加入2勺生抽、少许盐,翻炒均匀后转小火焖煮5分钟出锅。

六、香菜土豆肉末

食材准备:土豆、肉末、香菜、生抽、盐

制作步骤:

1. 土豆切块上锅蒸熟,用筷子能轻松戳穿即可,不要蒸得过烂。

2. 热锅少油,放入肉末小火煸炒至变色,炒出肉香味。

3. 倒入蒸熟的土豆块,用锅铲轻轻按压,让部分土豆碎化更易入味。

4. 加入生抽和盐调味,放入香菜段,中火翻炒至香气四溢即可。

七、牡蛎豆腐金针菇汤

食材

豆腐、金针菇、牡蛎肉、蒜末、小米辣、香菜、盐、白胡椒粉

做法

豆腐切成小块,金针菇洗净去根,牡蛎肉反复冲洗,彻底去除泥沙备用。

锅中倒油烧热,放入蒜末和小米辣爆香,加入一大碗清水,大火烧开。

放入豆腐块,加适量盐和白胡椒粉调味,煮 2 分钟让豆腐入味。

加入金针菇,煮至变软;再放入牡蛎肉,煮至肉质微微卷曲熟透。

最后撒入香菜段,搅拌均匀即可出锅。

八、白菜炖豆腐

食材:白菜、豆腐、粉条、葱姜、盐、鸡精、生抽、香油。

做法:

1. 白菜切段,豆腐切块,粉条泡软。

2. 锅中热油,放入葱姜爆香,加入白菜翻炒至变软。

3. 加入豆腐、粉条,倒入适量清水,放入盐、鸡精、生抽调味。

4. 小火炖煮15 - 20分钟,至粉条熟透,淋上香油即可。

这 8 道经典家常菜,做法简单,营养丰富,荤素搭配,让你的年夜饭既丰盛又温馨。一家人围坐在一起,品尝着美味的菜肴,共享这美好的团圆时刻。

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