北关社区举办"养胃健康过大年"知识讲座_美食料理

创始人

2026-02-03 18:42:03

为帮助社区居民科学养护肠胃、健康欢度新春佳节，2月3日下午3时，洛阳市北关社区联合社区卫生服务站在古仓街邻里中心举办了"养胃健康过大年"主题健康知识讲座，吸引辖区50余名居民群众积极参与。

社区卫生服务站专业医护人员围绕春节期间常见肠胃问题展开系统讲解。通过图文并茂的演示，向居民们详细介绍了肠道疾病的常见症状，包括腹痛、腹泻、便秘、便血、腹胀、恶心呕吐、食欲不振、体重下降、里急后重及发热等十大症状的表现形式与成因，帮助居民提高疾病识别能力，做到早发现、早预防。

针对春节期间聚餐频繁、饮食油腻的特点，讲座重点分享了"春节期间如何养胃"的实用知识。主讲人从早餐选择、日常饮食搭配等方面给出具体建议，推荐居民选择易消化、营养均衡的食物，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。

活动现场气氛热烈，50余位居民认真聆听、积极互动，不少居民还用手机拍下PPT内容，表示要将养胃知识带回家中实践。"这讲座太及时了！过年期间吃吃喝喝最容易伤胃，今天学到了很多实用的养胃方法。"一位参加讲座的阿姨高兴地说道。

此次讲座是北关社区"迎新春、送健康"系列活动的重要组成部分，旨在通过健康知识普及，提升居民自我保健意识，让辖区群众度过一个健康、祥和的春节。下一步，北关社区将继续依托社区卫生服务站，开展形式多样的健康服务活动，为居民健康保驾护航。