原创 就用这3样烧一烧,好吃又好做!鲜鲜爽爽又舒适、开开心心全吃完,汤汁拌饭都能吃三碗饭
创始人
2026-02-03 20:02:01

今天来一道特别简单的汤菜,天冷没有好菜的时候不妨试一试这个做法,有汤有菜舒适又爽口,最后汤汁拌饭还能多炫一碗饭。

食材就3样,平菇、鸡蛋和韭黄,这个季节的平菇和韭黄是正新鲜,都是大家常见的大众蔬菜,下班后随后就能买一些,再搭配鸡蛋激发出平菇和韭黄的鲜和香,辅以适量的汤汁,这样一道在冬季里又温暖美味又好做的菜肴就可以上桌了。

话不多说,下面就来分享这道韭黄鸡蛋烧平菇的做法,鲜鲜爽爽又舒适,开开心心全光盘,好吃好做,详细做法且看如下步骤分解:

——韭黄鸡蛋烧平菇——

食材准备:韭黄一小把,鸡蛋3个,鲜平菇适量,葱蒜适量,红椒两个,白胡椒粉少许,鸡精,食盐,菜籽油适量

第一步:主要的食材就是平菇,将其拆开来成小朵,放入凉水中浸泡,可以撒入一些食盐和干淀粉搅拌均匀,这样可以帮助去除伞盖中夹杂的一些虫卵和灰尘,浸泡十几分钟后就捞出再用清水冲洗干净。再开水下锅进行焯烫一分钟,捞出后放于笊篱中置于一边沥干水分待用。

第二步:其它的配菜有韭黄一小把,清洗干净后切成小段待用,最好将韭黄的白梗和黄叶子分开放,后面下锅的时候我们先下入白梗。再准备一些葱蒜作为小料使用,喜欢微微辣味的可以加入几个红米椒搭配,或者用干红辣椒也可以。为了增添一些鲜香味,这里再加入一小把用凉水泡软的干虾仁。

第三步:与平菇搭配的最重要食材就是鸡蛋,所以开火烹饪的第一步就是煎鸡蛋。锅里烧一些烧热,把三个鸡蛋液倒入锅中煎一煎炒一炒,炒成大块出香味后就撒入葱蒜末、干虾仁和红椒粒一块翻炒,炒出所有食材的鲜香味道。

第四步:此时准备适量的开水冲入锅中,记住此时一定要用开水。转为最大火让锅内沸腾几分钟,让汤汁微微泛白。然后再将焯水后的平菇倒入汤汁中,调味就来一些食盐、胡椒粉和少许的鸡精即可。

第五步:就这样保持大火烧个5分钟左右,让平菇的鲜香味充分释放,也让汤汁的味道浸入平菇中。最后取出韭黄的白梗先下锅,简单翻拌一下后再把韭黄的叶子入锅,关火后翻拌一下就可以出锅装盘了。鲜鲜爽爽、可口又开胃,就这样简单的菜肴用来下饭最好不过了,好吃好做全家都喜欢,感兴趣的一定要试一试这个做法。

——阿胡的小贴士——

平菇也可以不焯水,直接下锅烧也可以。不喜欢平菇土腥味的则最好焯水后再下锅烧或者炒。

今天的鸡蛋是煎炒成大块,你也可以根据自己的喜好将其煎成一个一个的荷包蛋。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!简单家常菜就下饭了,就像今天这道韭黄记得那烧平菇一样,汤鲜菜嫩,好吃又好做,值得试一试。如无特殊情况,我每天都会按时分享一道家常美食的做法,在此特别感谢您的每一个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,敬请期待!

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