春节大鱼大肉太油腻,赶紧来试试这道酸菜鱼,开胃解腻真爽口
创始人
2026-02-22 01:24:11

春节的餐桌上,总少不了大鱼大肉的丰盛佳肴,但连续几日的油腻饮食后,肠胃难免发出“抗议”。此时,一道酸辣开胃、鲜香爽口的酸菜鱼,无疑是解腻的绝佳选择。它不仅保留了鱼肉的鲜嫩,还融合了酸菜的酸香与辣椒的微辣,让人一口接一口,根本停不下来。今天,就让我们一起走进厨房,学习这道家常版酸菜鱼的详细做法,为春节餐桌增添一抹清新滋味,还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。

准备材料

主料:鲜活草鱼一条(约1.5公斤),选择肉质细嫩、刺少的鱼种最佳;酸菜500克,以四川泡菜为佳,酸香浓郁。

辅料:生姜一块、大蒜几瓣、葱两根、干红辣椒适量、花椒一小把、香菜少许。

调料:盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、淀粉、食用油、高汤或清水适量。

制作步骤

第一步:处理鱼肉

宰杀清洗:将草鱼去鳞、去内脏、去鳃,彻底清洗干净。注意鱼腹内的黑膜一定要去除干净,这是减少腥味的关键。

片鱼:从鱼尾处开始,沿着鱼骨将鱼肉片下,然后斜刀将鱼肉切成薄片。片鱼时刀要锋利,动作要快,这样切出的鱼片才更完整,不易碎。

腌制鱼片:将切好的鱼片放入碗中,加入少许盐、料酒、白胡椒粉和淀粉,抓匀腌制15分钟。淀粉能有效锁住鱼片的水分,使鱼片更加滑嫩。

第二步:准备配料

酸菜处理:将酸菜洗净,切成细丝。如果酸菜过咸,可以先用清水浸泡片刻,去除部分盐分。

辅料准备:生姜切片,大蒜拍碎,葱切段,干红辣椒剪成小段,香菜切碎备用。

第三步:炒制底料

热锅凉油:锅中放入适量食用油,油热后下入花椒粒,小火炸出香味后捞出花椒不要,留下花椒油。

爆香调料:在花椒油中加入姜片、蒜瓣和干红辣椒段,小火炒出香味。

炒酸菜:将切好的酸菜丝加入锅中,大火翻炒几分钟,让酸菜的酸香充分释放出来。

第四步:炖煮酸菜鱼

加水炖煮:向锅中加入足够的高汤或清水,大火烧开后转小火慢炖10分钟,让酸菜的味道充分融入汤中。

下鱼片:将腌制好的鱼片逐片下入锅中,注意不要一次性全部倒入,以免鱼片粘连。鱼片下锅后,用筷子轻轻拨散,保持中小火煮至鱼片变色熟透,大约需要3-5分钟。

调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味,轻轻搅拌均匀。

第五步:出锅装盘

撒葱花香菜:将炖好的酸菜鱼盛出装盘,撒上葱花和香菜碎增加香气。

淋热油:锅中再烧热少量食用油,油热后淋在鱼片上,激发出葱花和香菜的香味,同时也能让鱼片看起来更加油亮诱人。

小贴士

片鱼时,如果刀工不够熟练,可以请鱼贩帮忙处理,确保鱼片薄厚均匀。

酸菜的选择很重要,尽量选用自然发酵的酸菜,味道更纯正。

煮鱼片时火候不宜过大,以免鱼片煮老,影响口感。

最后淋热油这一步可以省略,但淋上热油后的酸菜鱼香气更浓郁,色泽更诱人。

春节期间,当家人围坐一桌,享受着丰盛的年夜饭时,不妨端上这道酸菜鱼,让酸辣鲜香的滋味在舌尖绽放,为节日增添一份别样的清新与惬意。酸菜鱼不仅开胃解腻,更是团圆时刻的美好陪伴,让爱与美食同行,温暖每一个瞬间。

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