原创 不想炒菜,就用这4样蒸一锅!不加一滴水依然鲜嫩好味、一口就唤醒味蕾,好吃好做一学就会
创始人
2026-03-02 10:42:43

过年大鱼大肉多了,年后一段时间总有不想炒菜的时候,这时候就适合做几道少油少烟的蒸菜,做起来也很简单,就是厨房新手也能捣鼓出几道,就比如今天这道就很不错。

今天这道蒸菜的主要食材有4样,肉片、娃娃菜、粉丝和虫草花,这其中的肉片我们用蒜末和一些调味料来腌制一番,保证出锅的时候肉片依然鲜嫩,而后又浓浓的蒜香味来调动好胃口,搭配的虫草花鲜嫩又营养,底部的蔬菜和粉丝吸收了汤汁的滋味更是脆嫩又爽滑,好吃好做,值得试一试。

话不多说,下面就来分享这道娃娃菜蒸肉片的做法,不加一滴水依然鲜嫩好味,一口就唤醒味蕾,详细做法且看如下步骤分解:

——娃娃菜蒸肉片——

食材准备:娃娃菜一棵,龙口粉丝一块,瘦肉一块,鲜虫草花一小把,大蒜瓣两三粒,生抽,蚝油,鸡精,食盐,花生油适量,干淀粉少许,葱花

第一步:先来准备一块龙口粉丝,用温水充分地泡软后捞出,沥干水分后直接铺在蒸盘的底部。而后再清洗一个娃娃菜,简单切几刀后铺在粉丝的上面即可。这里娃娃菜也可以用大白菜来代替。

第二步:准备一把鲜的虫草花,用清水淘洗干净后置于一边沥干水分待用。如果找不到鲜的虫草花,则用干货也是可以的,提前用凉水充分泡发即可。

第三步:下面再来处理肉片,就选用梅花肉的瘦肉部位,清洗干净后切片放入碗中,加入一些大蒜末、生抽、蚝油、花生油、食盐,再来少许的干淀粉充分地抓匀。而后再取出洗净的虫草花也倒入肉片中,一块混合均匀后备用。

第四步:取出铺好的娃娃菜和粉丝,再将上一步中腌制好的肉片和虫草花一块铺在最上面,简单整理好后就可以上锅开始蒸了。

第五步:蒸锅中添入凉水开最大火烧开,而后把蒸盘上蒸锅,加盖后保持最大火开始蒸,差不多10分钟时间就可以出锅了,出锅后撒入一把葱花点缀,再淋入一圈生抽或者蒸鱼豉油调味后就可以开吃了。特别清爽的一道蒸菜,肉片鲜嫩还有浓浓的蒜香味,特别的开胃,娃娃菜也是鲜甜脆爽,最底下的粉丝吸收了肉片和娃娃菜的汤汁爽滑又开胃,上桌又会是一道下饭好菜,感兴趣的一定要试一试这个做法。

——阿胡的小贴士——

整道菜出锅后不会又太多的汤汁,因为都被最底下的粉丝吸收了,想要更多汤汁的则可以把粉丝去掉,直接蒸娃娃菜和肉片即可。

出锅后一定要淋入一些生抽或者蒸鱼豉油来调味,避免最下面的粉丝和娃娃菜味道太淡。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!年后不想炒菜就可以试一试这道蒸菜,有菜有肉还有粉丝的爽口顺滑,清淡爽口又开胃,好吃又好做。如无特殊情况,我每天都会按时分享一道家常美食的做法,在此特别感谢您的每一个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,敬请期待!

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