住在安徽小縣城的羅女士是一比特水果攤的老闆,晚上收攤回到家中感覺渾身有些乏力想著可能是店裡最近有點忙加上平時休息不好引起的隨後晚飯也沒吃就回屋休息了。
可是就在昨天羅女士突然感覺小腹有些疼痛,臉上的黃色斑點也增多了,隨後在家人的陪同下,來醫院做了一下檢查。
羅女士家人拿到檢查結果後,怎麼都不敢相信檢查結果,檢查結果中羅女士肝區發現有异常占位,血液的檢查結果顯示甲蛋白過高,數值達489,最終確診為肝癌。
家人痛苦地拿著檢查結果問醫生,羅女士平時飲食習慣很正常,從來不抽烟喝酒熬夜也只是偶爾。
據瞭解:羅女士今年剛35歲,平時生活比較節儉,水果店中時間長的水果發黴或變質後也不捨得丟掉,經常把變質的或者爛掉的部分切掉,店裡有一臺榨汁機就把剩下好的部分榨成果汁喝,一直這樣持續了很長時間。
每一種水果都有一個完整的生命系統,發黴之後就會產生微生物和黴菌,這些微生物會分散到食物中每個部分,也就是說我們把看到的發黴和變質部分扔掉,其實水果整個都已經佈滿了細菌。
發黴或者變質的水果會被空氣中的黴菌所污染,特別容易滋生出一種極强的劇毒物質"黃麴黴毒素"毒性要比我們所知道的劇毒物質砒霜大68倍。是如今知黴菌中毒性最强的榜首,對肝臟破壞性非常强。
囙此,發黴或變質的水果最好的解決辦法就是扔掉它們,一定不要再吃了,其次不僅是水果,還有我們廚房中使用了很久的案板和筷子,如果發現要及時更換掉。
1、黃褐斑增多
淩晨是人進入熟睡的最佳狀態,這時候肝就會把血送到我們的肝臟,來滋養肝臟,並且讓肝進行新陳代謝和自我修復,前提是必須熟睡。
如果肝臟發生病變,肝臟代謝出現異常會使雌激素數量在體內變多,促進黃褐色色素在臉部沉澱從而導致臉上的黃褐斑增多。
2、渾身乏力
生活中總是感覺渾身乏力,即便是休息很久,但還是覺得身體沒勁,大多數人認為這可能是工作太過於勞累導致的,其實這是由於肝臟出現問題導致的。
肝臟發生病變,蛋白質和碳水化合物等物質都是通過肝臟來進行代謝,如果代謝產生异常,這樣就不會為人氣供給人體需要的能量,在能量不足的情况下人在稍微的活動後就會感覺非常的疲倦。
而羅女士確診肝癌和上述原因有很大的關係,如果遇到以上問題最好儘快查一下肝。
1、多運動
現在生活中隨著科技的發展,好多都代替了人力,現在多數工作都不用太多的勞動量,年輕的人因為工作也很少回家幫家裡人務農,所以很多人很長一段時間都不會有太多的運動。
如果想保護肝臟,運動是不可缺少的,平時適當的運動,不僅可以保護我們的肝臟,還能提高身體的免疫力,强健身體,促進新陳代謝,從而減輕肝臟的工作壓力,非常有利於保護我們的肝臟。
2、多喝水
在平時的工作或是生活中多喝水,不僅能够有效地補充身體的水分,還能促進身體的新陳代謝速率,讓身體排斥更多的毒素。
想要達到養肝的效果可以在水中加一些綠色的"小植物"懷靈菊。
盡人皆知,菊花可以養肝,常常喝菊花可以提升肝臟的各項功能。
菊花中懷靈菊養肝的效果更佳,它產自安徽黃山,被稱之為"菊花貴族"的懷靈菊歸屬於懷菊的亞種,它有很多種護肝的成分,其中有3中元素是養護肝臟的首選。
其一膽鹼:可以加快肝內脂肪代謝速率,有效的减少肝內脂肪聚積,促進毒素排出。
其二硒元素:可促進被損傷的肝細胞自我修復,提升肝臟的代謝、合成和分泌等能力。
其三類黃酮:可减少肝細胞膜氧化,有效緩解自由基對肝臟造成的損傷;
將它放在水杯中,用熱水沖泡3分鐘,每天一杯,就可滿足人體元素所需,喝著喝著會發現肝病"悄悄"離我們遠去了。