原創 吹著空調吃火鍋你試過嗎？簡單易做去濕氣，隔三差五吃一次，超爽
夏天，很多人認為不適合吃火鍋，自從我家夏天在四川吹著空調吃了火鍋以後，真的迷上了它，夏天吃可以去除濕氣，辣爽超過癮。
夏天空氣潮濕，增多了體內的濕氣，那麼夏天就可以吃火鍋發發汗，把體內的濕氣揮發出去，這樣對人的身體健康很有好處。夏季氣溫高、空氣潮濕，人體受熱空氣的籠罩，身體出汗多，遺失了大量的水分，適當的吃幾頓火鍋，可以有滋補保健、瘦身養顏的作用。今年的夏日炎炎就要到來，除了冰冰凉凉的冰糕，霜淇淋、飲品等，快來嘗一嘗熱辣辣的火鍋吧，體驗一把冰與火的碰撞，也讓身體中的濕氣去無蹤。
臻米升降電火鍋，一直是我家最喜愛的吃火鍋必備神器，五檔加熱，快捷省事，304可食用級不銹鋼鍋，裡面有小篦子，可以自由升降，用起來得心應手。
先來看看我家吃火鍋的食材吧，蝦一般是少不了的，把蝦解凍，剪去蝦毛和蝦槍放到盤子裏。
羊肉卷直接上桌即可。很多人認為羊肉夏天不能吃，其實夏季人們很容易貪涼，會特別喜歡一些生冷的瓜果冷飲，這些食物在一定程度上也會新增我們身體內的濕氣！適當的吃些羊肉可以去濕氣、避寒冷，暖胃生津、保護胃腸等，對提高身體的體質以及高溫天抗病能力十分的有益。
豆泡，丸子上桌，喜歡吃可以適當吃點，但不要多吃。
吃火鍋少不了的就是各類的蔬菜，大白菜，金針菇，菠菜等都是首選。
滿滿的一桌子，三口人足够吃了。
把臻米升降電火鍋洗淨，放上篦子，加入湯底燒開，臻米電火鍋五檔加溫，304不銹鋼鍋，使用起來特別的快捷，一會兒就把水燒開了，然後放入丸子，豆泡，羊肉，蝦，蔬菜等煮開，改成三檔加熱。
熟透後就可以開吃了，家有這個臻米的電火鍋真的簡單又省勁，吃得時候，點擊升降鍵，可以升起篦子，隨吃隨夾，吃火鍋不用再撈撈撈，真的特別方便。蘸料我是用：麻汁2勺，生抽1勺，醋1勺，蚝油1勺調勻，加韭菜醬1勺和葱末少許調成。#嗨購618##臻米最大牌#
峰兒話語：
1，吃火鍋，底料最好自己提前熬煮一個湯，雞湯或者大骨是不錯的選擇，不但營養好，味道也鮮美，如果沒有那麼多時間，也可以賣現成的湯包來代替。
2，蘸料的調製，可隨自家的喜歡調製，也可以隨自己啊的喜歡自己酌情添减各類調味料。
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