美食料理
原创 大枣怎样吃最有营养？别再直接啃了！3 种吃法补气血还不上火
不少朋友跟我说，“天天吃大枣，感觉也没补到啥，有时候还上火胀气”；还有人习惯把大枣洗了直接啃，觉得这样最省事 —— 其实咱好多人都吃错了！大枣的营养没出来，还白...
一口下去就是“鲜味炸弹”！杭城菜场，这些冬日风物才是灵魂
今年杭州的桂花开得特别晚，立冬以后的杭州，竟然能看到桂花与樱花一起绽放，桃花和樱花争春。 虽然开花时令错乱，但是老杭州人还是遵守“不时不食”的法则。 在熙熙攘攘...
秋季养脾“黄金季” 4招见效改掉伤脾胃习惯
脾胃不好百病生 秋季是养脾胃的“黄金季” 养脾胃 做好这几件事 01 秋冬季养好脾胃 你的身体会感谢你 脾气虚在夏季、秋冬季交替时高发，秋冬尤其容易加重脾...
网红食物“天贝”：富含蛋白质和钙, 10道素食吃法超赞
天贝，通俗点说，就是发了酵的豆子（最常见的是发酵黄豆）。 素食家庭，尤其像我们家有小朋友，天贝是很优秀的素食食材，蛋白质丰富，而经过发酵它比豆子更易消化。 大...
3道家常炖菜，天越来越冷准备起来，鲜香美味，营养滋补，家人爱吃
天气一冷，就格外贪恋厨房里那锅咕嘟冒泡的炖菜。 寒风卷着落叶拍在窗上时，厨房里飘出的肉香、菜香混着汤汁的醇厚气息，总能瞬间驱散所有寒意。 炖菜最懂秋冬的需求，慢...
炒瓜子花生的炒货机烘出精品咖啡！南京每周二“限定款”街边咖啡爆火
扬子晚报网11月11日讯（记者 金雨希 许佳）在南京殷高巷，一间普通的炒货店里，开了十几年杂货店的刘师傅成了新晋“网红”。每周二中午，他不再只是炒制花生瓜子，而...
下饭菜经典做法解析核心技术解析
在中华美食的广阔天地中，有一种独特的魅力，那就是“下饭菜”。它不仅仅是一道菜，更是激发食欲、唤醒味蕾的利器。想象一下，当你疲惫地坐在餐桌前，闻到那股诱人的香气，...
深新早点 | 突然爆火！深圳卖断货
这是第1999份深新早点 早上好，小伙伴们 火了火了！ 它俩彻底火了！ 十五运会开幕后 “喜洋洋”和“乐融融” 两只可爱的吉祥物备受喜爱 带动了官方特许商品售...
“睦邻乐享”夜校烘焙课堂甜蜜开课 点亮中青年女性“夜生活”
——南京市建邺区南苑街道怡康社区 为丰富居民业余生活，提升综合素养与技能，近日，南京建邺南苑怡康社区“睦邻乐享”夜校精心筹备的“睦邻甜梦坊”烘焙课堂在社区会议...