合適的“距離感”
安定心理援助中心今天
很多人在戀愛或婚姻中可能會遇到這樣的問題，明明關係不錯，但總會隱隱的覺得對方和自己不够親近，明明他就在我身邊，為什麼我卻感覺我們的距離仿佛隔了十萬八千里，甚至囙此懷疑究竟是真的感情變淡，還是自己太作。也許你們只是還沒有找對合適的心理距離罷了！
怎樣找到戀人之間最合適的距離，來聽聽以下三點。
首先，我們需要先瞭解自己對愛情的心理距離，同時瞭解讓伴侶感到舒適的心理距離。
也許你要求的心理距離非常近，而對方渴求的距離卻沒有那麼近，那麼你們可以試著溝通，找到讓彼此都舒適的心理距離。
比如他不喜歡你過分粘人，那麼你可以問問他，你怎麼做他才會覺得舒服，同時你也可以表達你粘人的原因，希望他在某些時候可以滿足你的需求，嘗試找到雙方都能接受的心理距離，是拉近你們關係的第一步。
第二，警惕自己的過渡粘人
如果你想要拉近彼此的心理距離，首先需要打個警鐘，你的粘人是否已經讓對方有了困擾，你需要認識到你所愛的那個人也有他自己的感情需求，也需要有自己的空間。< /p>
而當你覺得很難控制自己去粘對方時，你可以通過一些辦法去緩解或轉移注意力，給對方留個舒適的空間，自然也不會想越逃越遠。
第三，有效的溝通讓彼此知道對方的需求。
什麼是有效的溝通？
就是以對方能接受的管道去和對方溝通，以達到你希望達到的目的。如果對方希望你不要拐彎抹角，要直接的溝通，那麼你大可直接的表達你的看法，進行有效的溝通，需要在不斷的溝通和磨合中知道對方的需要，也讓對方知道你的需要。
最終達成事件的一致，你們的距離也能越來越近，我們都渴望和伴侶拉近距離，但事實證明盲目的粘人反而是關係的毒藥。
只有當我們瞭解了自己和伴侶的心理距離在哪裡，找到了適合彼此的心理距離和化解矛盾的溝通之道，兩顆心才可能越走越近，願我們都能够在愛情中找到適合彼此的心理距離，好好相愛。
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