培養一顆感受愛意的心
來訪者小念在視頻那一頭，向我抱怨丈夫送給自己的各種奇葩禮物，戀愛時是送她暖氣片，現在則送一個切黃瓜面膜敷臉的卷筆刀。
為了讓我更明白她說的是什麼東西，她隨手拿起那個色彩鮮豔的黃瓜切片卷邊刀，給我看。
我忍不住笑了，問她：你和朋友說時，她們有沒有說你在秀恩愛？
她也笑了，笑中帶著困惑：是啊，閨蜜說我在秀恩愛，可是我真不覺得自己在秀恩愛。直男是不是就喜歡送這麼實用的東西？為什麼我老公就不能浪漫一點？
我說：有時候我們能get到別人的浪漫也是很重要的事。送暖氣片在我看來是送溫暖，是一種浪漫呀，送這個黃瓜面膜卷筆刀是又好玩搞笑又浪漫，人家希望你心情開心，美麗無邊。
諮詢結束之後，我還去某寶上搜了一下這個切黃瓜的卷筆刀神器。
不搜不知道，一搜更浪漫。
某寶的視頻中女子一邊吃著黃瓜一邊敷著黃瓜面膜，配著音樂：
妹妹你聽我說呀，
哥哥我是真的愛你，
請不要再說我三心二意，
我對你可是死心塌地。
哎呀呀，真是搞笑又浪漫，雖然透著一股土味，但是也是真浪漫呀！
雖然只是幾塊錢的小工具，但是背後卻包含著濃濃的愛啊！
我會猜想，也許小念的丈夫就是看了這個搞笑又充滿土味浪漫的視頻，才想到給她買這個禮物的，表達自己說不出口的愛。
浪漫可以是燭光晚餐，海邊漫步的詩與遠方；
浪漫也可以是問你吃飯沒，冷不冷，告訴你今天要下雨的普通日常；
浪漫可以含情脈脈，浪漫也可以奇葩土味……
默契和幸福的夫妻可能就是你的浪漫我能懂，我的笑話只能逗你笑。
每個人都有屬於自己的愛的語言，有的人可能不會說甜言蜜語，但是卻會用實際的行動表達和付出愛。
瞭解和識別自己與另一半的愛的語言很重要。
在親密關係中，一方能够讀懂另一方愛的語言，就會讓彼此的關係變得更親近。
我們很多人會把愛看成是很簡單的事，其實恰恰相反，愛很難，愛是一件需要學習的事。
一是學習感受愛。
你能感受到他人對自己的愛嗎？
有沒有發展出一顆透過外表捕捉愛意、美意的心？
有了這顆心，我們才能有一雙掃描和記錄美好的眼睛，進而看見和感受到他人善意和愛意。
這是很重要的一種能力，叫"見好"的能力。
曾經的我，沒有"見好"的能力，總看不到愛人對自己的好，總是對愛人有很多的不滿和抱怨，用了很多年才慢慢訓練和培養出這種能力。
擁有這種能力後，人便擁有積極、正面的視角，能够捕捉到他人的閃光點。
我認為，在家庭中，如果我們每一個人都能經過自己有意識地訓練，讓自己擁有一雙"見好"的眼睛，對家人可以多一份尊重、欣賞和認可，那樣無論對我們自身、還是與我們在一起的伴侶、孩子都會感受到更多的愛與幸福。
二是學習付出愛。
愛是投其所好，而不是給己所要。
一個人在關係中，如果能够表達和付出自己的關愛，且被對方感知到，用對方需要的管道去愛ta，給ta想要的蘋果，而不是自己認為好的香蕉。
他就是一個真正懂得愛人的人。
很多人在親密關係中的問題在於，給對方的往往是自己想要的東西，而不是對方真正想要的東西。
因為他們並沒有真正地看見對方。
今天，請試著做一個小練習，花兩分鐘時間問問自己：
對方做一些什麼時，我能够感受到對方對我的愛？對方做一些什麼時，是ta在表達愛，而我卻感知不到？
我做一些什麼時，對方能够感受到我的愛？我做一些什麼時，是在表達愛，可對方卻感知不到？
也許當你回答了這些問題，你就會變得更懂得愛。
作者簡介：meiya，暢銷書作者，心理諮詢師，四年心理諮詢經驗，已出版《慢慢來，一切都來得及》《你值得擁有最好的一切》《改變，從接納自己的不完美開始》等多部作品。諮詢微信：meiyang86
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