原標題：人為什麼會產生迷茫感？背後的原因可能是自己失去了控制感

現在很多人都有一種迷茫感，這種迷茫感總感覺讓自己內心不安，甚至會感覺自己不知道接下來要幹什麼了。以前經常聽到這樣的一句話：有空多賺錢，平時勤讀書。

曾經有一個年輕人向楊絳先生抱怨生活太艱苦了，楊絳先生回答到："你的問題，在於讀書太少而想得太多。"

人為什麼會迷茫，就是天天在那想自己怎麼辦？怎麼辦？想著、想著就產生了迷茫感。這種迷茫感是一種情感的缺失，也是一種對自我人生的失控。

所以在迷茫之後又牽引出一個概念：控制。當自己能够控制一切的時候，整個人是有安全感的，當自己不能够控制一切的時候，就感覺自己糟糕透了。

比如嬰幼兒，總是用哭聲來控制自己的父母。當自己餓了、渴了、拉了、病了，都會用哭聲來表達自己的需求，來表達自己的欲望，就這樣間接控制了自己的父母，從而讓父母為自己服務，自己享受這樣的服務。

長大後，不少家長一直控制著自己的孩子，給自己的孩子時間安排滿滿的，甚至是週末的時間都給安排滿了，從而讓自己的孩子多學一點，不能輸在起跑線上。孩子內心很痛苦，很難受，但是無力反抗，這時候怎麼辦？唯有默默承受，就等待著家長的安排。

長大後，發現孩子沒有主見，做很多事情都不知道應該如何來進行選擇。於是內心的迷茫感就產生了，內心的困惑感就產生了。這時候雖然自己逃離了父母的控制，但是間接來說自己不適應這種自我放飛的狀態，因為不知道自己到底應該做什麼？以前沒有思考過這方面的問題。

上帝是非常有力量的，但是我們看不到他的控制在哪裡？但是我們內心深處知道：舉頭三尺有神明，人在做，天在看。

對於個體來說，在成長的階段中，需要學會的是自我控制。為什麼有些人非常自律，晚上10點30分睡覺，早上5點30分起床，起來運動半小時，寫作一小時，吃早餐半小時。別人剛起來，自己已經幹了三件事了，於是就會感覺自己賺了。

其實這是一種自我控制。有時候我自己也想這樣去控制自己，但是沒有堅持兩天，就放弃了。其實就是自己的思維出現了問題，自己無法去控制自己的行為，自己被其它誘惑或者雜念給吸引過去了。

人在選擇重新構建新系統時，原有的系統就會在拉扯自己，不讓自己進入新系統，還需要繼續控制自己。這就像很多的家長，在孩子進入大學，走上社會了，還在繼續控制著孩子，讓孩子的生活狀態過得很糟糕。父母想要掌控，而孩子想要脫離掌控，那麼衝突體就會上升。

當我們產生迷茫感的時候，想一想自己是不是被什麼東西控制住了？這個東西可能是某一個雜念，可能是某一個人，也可能是某一件事。當產生這樣的感覺，迅速進入複盤階段，找到原因，從而把自己從迷茫感中抽離出來。

很多人總是說有時候非常自信，但有時候非常自卑。因為人在自信的時候，是感覺自己的人生可以被自己控制的；當人產生自卑感的時候，就感覺很多事自己無法控制，甚至不知道怎麼辦了，六神無主的狀態。

無論這個世界如何變化，遵循自己的內心世界，去追逐自己的夢想，學會一點一滴控制自己的人生。別人的人生我們無需去控制，控制久了就容易反彈。