脫口秀：一場愉悅的創傷暴露
脫口秀為什麼吸引人？
《脫口秀大會》在爭議中熱播了四季，已經逐漸成為了人們疲憊生活中的一道減壓"下飯菜"。
每年舞臺上新人輩出，每期讓人們笑到噴飯。
奇怪的是，儘管脫口秀中所講的都是我們當下那些仿佛不可言說的痛點，但看節目時，我們居然體驗到了一種深度的放鬆感。
看著越來越多的普通人走到舞臺中央，吐槽、自黑、嘲諷、冒犯，我漸漸發現，他們的"素材"其實有一些共性：
他們可能相貌平平、社交恐懼、生活窘迫；
又或者面臨分手和離婚；
也似乎還總是和長得醜、混得慘、過不好掛鉤；
他們總在吐槽著奮鬥的艱辛、缺錢的煩惱、情感的困擾；
抑鬱、焦慮也與他們的生活如影相隨；
而且他們還總念叨著種種對曾經那些失去的哀悼……
就好像是，他們身上某處總有一個創口還未痊癒，關於喪失或者匱乏，可這些創口又全被他們笑著講出來，成了我們的笑料。
於是就有了那些讓我們捧腹大笑又深深贊同的金句：
"就我這個長相，你讓我賣面或者賣饃都行，但賣面膜不行"
"只要你沒有人身自由，你的財務就會很自由"
"我絲毫沒有買房壓力，是因為根本就買不起"
"我們這些吃慣了生活苦的人，嘗不了愛情的甜"
……
但是，比起我們，他們好像在面對生活給予的那些痛感時，更加自如。
他們真的就像是早已經如他們的段子裏所描述的那樣，輕鬆越過了那些創傷。
而荧幕前的我們，聽著那些關於創傷的故事笑出了聲，感覺自己仿佛也在越過某些隱隱作痛的創傷。
這種自我暴露和替代性暴露，是脫口秀的魅力之一。
是什麼在讓我們痛苦？
我們可能會想，這些脫口秀中所謂的"創傷"根本就算不得創傷，創傷應該是遭遇了地震、爆炸、火灾或者性侵……
這些段子手們所經歷的那些貧窮、喪失、內心的割裂感等等，不過都是我們日常生活中常常出現的小困難罷了。
但其實，創傷的形成並不必然與事件的大小相關。 一個事件或者情境是否是創傷性的，與個體的內在主觀體驗密切關聯。 也就是說，一些看起來似乎沒有什麼了不得的事情，卻有可能造成我們內心深處最痛的傷口。
而每個人都會有大大小小的創傷。
施琪嘉老師的那本《創傷心理學》封面上，印著這樣一句話——"人的一生中，伴隨著成長，都會經歷‘創傷事件’，隨之引起的心理創傷或多或少地影響著我們的生活。"
這些創傷可能並不僅僅是因為災難、重大疾病或者重要喪失帶來的，它更像是佛洛德所說的那種"對個體內驅力產生的持久的干擾"。 它可能化身為我們非常害怕體驗到的某種感受。
每一次，當我們在生活中體驗到痛苦，我們在意識層面可能十分清楚地在跟自己說，這件事並不是什麼創傷事件啊，但讓我們困惑的事，為何痛苦的感覺就是如此的清晰且揮之不去呢？
不就是分手嗎？ 為什麼我會難過到想離開這個世界？
不就是無法畢業嗎？ 為什麼我覺得整個人生都要崩塌了？
不就是老公出軌嗎？ 為什麼我成了最嫌弃自己的那個人？
……
痛感，暗示著創傷的存在。
赫爾曼在《創傷與複原》中告訴我們，和日常生活所經歷的那些倒楣事不同，創傷會將人類逼到無助與驚恐的牆角，並激起我們大禍臨頭的反應。
這些看上去不大不小的事喚醒了我們的創傷——讓我們覺得曾經那些創傷所伴隨著的恐怖、失控的感覺，又一次地要來了。
我們曾經歷的那些創傷事件，為我們的認知和情緒蒙上了一層底色，而這層底色，也構成了當下我們對世界、生活的感受、體驗的底色。
每個人的底色千差萬別，這也就是為什麼，類似的事在不同的人身上，引起的感受和反應千差萬別。
或許，我們可以說，沒有無創傷的人，痛苦是人類的共性。
而如果願意的話，其實我們也可以如李誕所說的那樣，每個人都能做5分鐘的脫口秀演員。
像個脫口秀演員那樣，穿越創傷
在脫口秀的場域中，為何療愈可能發生？
我認為，脫口秀算得上是一場愉悅的"創傷暴露"。與此同時，觀眾也體驗著深度的"替代性暴露"。 在這樣的一個場域中，有很多與創傷有關的東西可以安全地被呈現、被表達、被涵容——
1、攻擊性
脫口秀一直以來都被稱作是"冒犯的藝術"，因為脫口秀所包含的話題和內容，既需要有脫口秀演員自己的深切體會和感受，又要有一定的代表性和概括性，否則就不會讓觀眾產生共鳴，就更不會產生笑點。
對於脫口秀中的冒犯，我們可以用攻擊性的概念來理解。
當然，這部分的攻擊性大多都是象徵化的。
而把一幫以象徵化的管道展示攻擊性的選手聚在《脫口秀大會》這檔節目中進行競爭，就更像是另一種極具象徵化的攻擊性表達，就像是呐喊和嘶吼中決戰的兩支球隊。
而且，脫口秀中的冒犯很有一些向內攻擊與向外攻擊相結合的味道。 攻擊性的釋放，很是淋漓盡致。
2、防禦
我們常常會在一些熟悉、信任的朋友那裡吐槽還不完的信用卡、教不好的孩子、管不住的老公、不斷後移的髮際線。 而且，在這些時刻，我們常常會自發地創作出很多"梗"，以便更充分地表達我們的感受。
這些"梗"，其實大多都是我們自身的防禦機制的集大成。
回想一下我們的吐槽過程，是不是都是拋出一個很令自己痛苦難受的點，然後講出對方的錯誤，再講出我們的煩惱？
更重要的是，我們會用我們自己熟悉的管道和系統來把這個點圓過去，就像我們會投射，會把自己的東西加到別人的身上； 我們還會否認，假設自己感受到的就是現實； 我們也會昇華，在象徵層面讓自己的夢想成真。
脫口秀的場域，也是一個防禦到處翻飛的大舞臺。 而在臺上台下的目光交接、會心一笑中，許多痛苦也變得更可承受了。
3、內心的衝突
逗我們笑的那些脫口秀演員