少交“幻想稅”，你可以用這個方法
1.
豆瓣網友Buzhou寫過一篇文章《結賬時突然的反思：拒絕幻想稅》。
Ta平時很愛做飯，喜歡吃日料，但生活比較懶散。
在觀摩了N多非常快手的味噌湯的煮法之後，ta想像一個理想的早上是這樣：每天早上給自己煮一碗味噌湯，配上米飯小菜一起吃，活力的一天從早餐開始！
於是產生了下單一盒味噌，幾包中華海藻的衝動。
但就在快下單的時候，Ta突然想起以前亂花錢時告誡自己的一句話：不要憑空給自己製造消費需求。
Buzhou寫道：買的東西應該是用得到的，真的需要的。我原來根本無法早起做飯，味噌到了我就能早起了？ 一盒發酵大豆哪來這麼大魔力？
買其他東西也是，總覺得買了這樣東西就會變好，生活會變得有規律。 但這是不可能的，應該是我的生活先變的有規律，我每天真的起早做飯了，一直缺這麼一碗味噌湯喝，我才需要買它，否則就是憑空製造消費需求。
"買了ipad我就會好好學習了，還可以拿它畫畫做生產力哦。"買了以後就會愛奇藝。
"買了kindle我就可以每晚打著小檯燈看一會兒電子書。"買了以後半年沒開機了，使用頻率取決於吃泡面的次數。
很多無意義的消費都來自於，消費者不滿於平凡的現狀，希望以新入手的消費品為起點，創造新的生活。
Buzhou還說：用智商稅來代指這些買了完全是浪費錢的東西不貼切，商品本身沒錯，錯在不該落在你手裡，應該稱其為"幻想稅"。
2.
你是不是經常交"幻想稅"呢？ 反正我有時候就是這樣。
我的心理工作室帶一個地下室。 地下室簡單裝修後，想到我和丈夫會打桌球，以前我倆談戀愛時曾經一起打過幾次桌球。 於是，我一衝動就買了一張近千元的桌球桌，還有100個桌球。
幻想以後沒事就和丈夫在地下室打桌球，這樣我倆在家就能鍛煉身體了，還省了去外面打球的時間和金錢。
理想很美好，現實很骨感。從桌球桌買回來到現在2年了，我倆一起打球的次數一隻手都能數的過來。
原因有很多：我的工作比較忙，每天白天要工作，晚上和週末也經常要工作，剩下的時間都拿來陪伴孩子，個人休閒娛樂的時間本來就不多。
打桌球也不是我很喜歡的運動，有打桌球的時間，我也會選擇去練瑜伽，和丈夫去大自然中散散步，加上人到中年，經常感覺累，不愛動。
因為常年不使用，球桌上落滿了灰，偶爾想打一次球，要花七八分鐘擦乾淨球桌，又累又費時，而且球桌很大，非常占地方。
這個一直在吃灰的桌球桌給我很大的教訓。
從此以後我一旦想買一個東西，幻想買了這個東西就會帶來美好生活，我就會想起這個球桌，購物衝動就會消退。
比如，我喜歡看電影，生孩子之前看了不少電影。 今年上半年曾想過買投影儀、幕布、小音箱什麼的，在地下室給自己造一個家庭影院，工作累了就下樓看看電影放鬆一下，或者請朋友們來家裡看電影，一邊看電影，一邊聊天吃東西，增進社交，增進友誼。
這些東西我放在購物車裏卻一直沒有下單，一是因為它們不便宜，二是我想起來那個吃灰的桌球桌，深知幻想很美好，現實很殘酷。
我的現實是為了掙孩子的學費錢，平常忙得三四個月才能去電影院看一部電影。 如果買這樣一套家庭影院，我同樣沒時間看電影。
所以一個月後，購物車裏的家庭影院都被我删除了。
今年暑假時，我帶孩子去游泳。 這個游泳館所在的健身房是新開的，銷售人員一直鼓動我辦一張健身年卡，還用100抵扣1000的優惠誘惑我。 可是不管對方怎麼推銷，我也沒有辦卡，因為除了對游泳感興趣外，我對他們其他的健身項目都不感興趣，而且我已經有瑜伽年卡了。
更重要的是，我深知，一個人並不會因為ta辦了健身房的年卡，就自動變成一個愛運動，天天去健身房鍛煉，從此擁有健康健美身體的人。
我還知道一個統計資料：80%在健身房辦年卡的人，一年去健身房的次數不足10次。（知道這個數據，下次你想在健身房辦年卡的時候，可以問問自己：我是剩下的那20%的自律者嗎？）
3.
我的來訪者中有不少同時患上財務危機和拖延的人，他們共同的特質是容易屈服於自己的幻想和外界的誘惑。
比如因為幻想著從此自己擁有一個苗條美好的身材，就辦了一張八千的健身卡，或者幻想著自己擁有光滑細膩的皮膚，就辦了一張上萬的美容卡。
可是每次一想出門健身或者美容就會冒出各種拖延的理由：太遠了。 今天好累啊，明天再去吧。 換衣服好麻煩啊……
再比如因為幻想著獲得豐富的心理學知識，從此過上幸福的生活，就購買了上萬的心理學網路課程。
可是每次要聽課學習時就會冒出各種拖延的理由：好難啊，聽不懂。 今天好累啊，明天再學吧。 這麼多課時，什麼時候能學完啊……
還有的來訪者，對於別人的職業充滿幻想，比如ta從小喜歡畫畫，也在小學中學階段學過畫，覺得當美術老師是一份非常美好的工作，於是一心想著轉行去當美術老師。
辭去原來的工作，花了上萬元報名美術教師的培訓課程。
可是經常拖延上課和做作業。
等到好不容易堅持完成課程，開始工作時，才發現在當地教孩子美術課的工作並不美好。
在培訓機構上班，收入並不高。自己辦一個小畫班，有房租成本要負擔，每天工作也很辛苦，還要和各種家長打交道。 發現不少家長並不喜歡美術，只是自己不想帶孩子，給孩子報個班填滿孩子的課外時間。 這些家長會對課時費一再討价還价和壓縮課時。
而且ta有一個重大發現：自己只是喜歡自己畫畫的感覺，並不喜歡教別人畫畫。
最後，ta又回到了自己原來的行業，只是變得更窮了。
講了這麼多，作為個體，我們怎麼减少自己交"幻想稅"的額度呢？
Buzhou建議：絕大多數需求都應當是切實的，以習慣作為依據的。是你先每天打卡晨跑，再去選跑鞋。 先勤於打理內務，才需要收納盒。
這一建議我很認同，但是覺得還是有點空，而且對於幻想其他職業，幻想另一種人生這種情況，要少交"幻想稅"，其實並不容易。
4.
分享一個我給來訪者的建議：進行原型設計，小步嘗試。
這是我從《斯坦福大學人生設計課》的書裡看到的。
在工業時代，人們往往認為要在年輕時候想清楚自己要幹什麼職業，選定以後，從此就一勞永逸了。
但是互聯網時代，做產品設計，設計師往往先制作出一個模型樣