原標題：王先生的"假性自我"如何毀了他？ <！---->

王先生的瓜吃得差不多了，李女士的小作文也基本告一段落，她希望回歸平靜的生活。 我不想談他們之間的恩恩怨怨、事事非非，也不想談誰在婚姻中吃虧受委屈，誰更有心計。 不過一場離婚由私事變成了公眾的事，也著實讓人體會到了現實確實比電影《婚姻故事》中的男女主角更加狗血。

王先生被人從神壇上"錘"了一下，完美形象頃刻坍塌，想想王先生本人可能也在此風波中受挫，畢竟經營多年的人設崩塌，事業也受到毀滅性打擊，自戀碎了一地，這破碎的人格如何進行修補，可能是下半生的議題。

王先生在被李女士揭露之前，似乎是用另一副面具活在公眾的心目中：名校畢業，才華橫溢，陽光帥氣，溫文爾雅……那麼，真實的他去哪了？ 每個人都想要活出真實的自我，是什麼讓王先生形成了這種假性自我，並且一直維持下去呢？

01

嚴苛的家庭教育

出身在高級知識份子家庭中的王先生，父母教育孩子的確很有一套，看看他的哥哥姐姐，真的印證了他的舅公許倬雲先生所說，王先生在家庭中已經是表現最不好的那一個了。 一家人需要非常體面，這是知識份子家庭中的家教，有非常多的規矩。

< strong>當規矩多了時，就會有很多的不允許，把家庭的顏面看得比什麼都重要，而個人的真實需要則不得不壓抑下去。

"假性自體"這個概念是由客體關係理論的先驅，英國兒童心理學家、 精神分析學家唐納德·伍茲·溫尼科特（Donald Woods Winnicott）首先提出來的。對應"假性自體"的當然還有"真性自體"。他認為"自體就是我活著，我是我自己，在這種立場上，一切都變得是創造性的。"

真實的自我會讓人感覺到自己是真實存在的，有著對世界和他人真實的感受力。 這種真實的、生動的經歷，會讓人更能够和他人發生真誠的連接，更富有創造力，情感更具豐富性，也充滿了活力。

假性自體是人們為了服從他人的期待而發展出來的一種防禦式的，面具式的自我，外在表現就是程式化的、刻板的友善，假性獨立，以及與人建立起來的假性親密關係。

在日本電影《被討厭的松子的一生》中的松子，就是典型的討好型的人格。 為了得到父親的愛，她偶然發現自己扮鬼臉會博父親一笑，就學會了用這種僵化的管道去討好父親。 在後來的人生經歷中，她一直都沿用了討好的模式與人建立關係，卻從未正視過自己的需要，結果一錯再錯，人生如滑鐵盧一般一路向下，她的友善沒有換來愛，卻一步步走向自我毀滅。

假性自體發展出來的親密關係，也就是潛意識地創造了虛假的關係，以防止他人太過親近，以避免融合的焦慮。< strong>在這種假性親密關係中，給予和接受都被認為是一種威脅，期待和需求永遠不會得到滿足，因為雙方都不够坦誠去接受或揭示自己的真實需要或願望。在這種令人窒息的環境中，健康和愛的相互關係就根本無法發展。

另外，"假性自我"就像外面戴了一個面具，扮演的角色時間久了，就很難區分哪個是真實的自我。 因為對自我缺乏一個準確的認知，他們不知道自己真正想要的是什麼，就很容易陷入一種無意義感、無價值感，並且導致存在的危機。

而通過取悅他人獲得的關係，也會因為擔心別人不滿意而不得不加倍付出，結果往往忽略了自己的需要，無法從關係中獲得滋養，從而陷入讓自己耗竭的惡性循環中。

02

在公眾面前的表演强化了"假性自我"

電影演員中有一類人，我們會說他們是本色出演，也就是現實生活中的他與電影中的人物性格比較接近，或者他明白自己扮演的角色與真實的自我之間的差距。

不過，假如一個人本身沒有"自我"這樣的東西，不瞭解自己究竟是一個什麼樣的人，而是通過外在環境塑造，就往往會迷失自我。

在形成自我的過程中，我們會有兩極，一極是理想化的雙親影像，孩子一方面想成為父母那樣的人，另一方面又期待從父母那獲得認同。 假如父母非常優秀，又對孩子有過高的期待，孩子就會感覺父母的成就自己無論怎樣努力都無法企及，他內心就會有許多的挫敗。

另一方面他又會極度討好父母，只敢展露自己好的一面，努力掩飾或者否認自己不好的一面。 久而久之，他就完全忽略了自己身上的問題，並且認為自己真的是那麼完美的。 或者就像王先生那樣，自己做什麼都是對的，即使妻子感覺到自己被PUA，他也會認為那是別人的錯。

另一極就是誇大性自體，這來自於早期沒有被父母很好的鏡映，他發現自己不被接納、不被認可，在感受到挫敗之後，他開始轉向自身，建構自己的全能感。 他認為在這個世界上只能依靠自己，所以會發展出一種全能感，這個强大的自我是讓自己存活下來的唯一條件。

公眾的期待會强化他誇大自體的部分，讓他更加善於偽裝，甚至真的以為自己就是公眾心中期待的理想影像。 他必須竭力維護在公眾面前的形象，容不得一點失誤。 當然，有了失誤唯一可以彌補的就是，可能就像李女士提及的那樣，用錢去删除那些對自己不利的資訊，以維持自己的形象。

公眾的情緒其實也讓他不敢表達真實的自己。 他所有的生活幾乎都暴露在光天化日之下，這對任何一個正常人來說，都是極具壓力的事情。 當然，公眾與藝員之間還是有一定的距離，所以距離本身也會維持美感。

但是在親密關係中，因為經常需要24小時呆在一起，很多潛意識的內容，以及那些未經偽裝的東西就會不經意間暴露出來。 這樣，兩人就會出現衝突。

03

假性自我維持了婚姻，又最終讓婚姻破裂

冰凍三尺，非一日之寒。 王先生與李女士的婚姻走到今天這個地步，可能與金錢、孩子、婆媳關係都有關。 而王先生在處理關係上的弱點也就不斷地凸顯了出來。

在婚姻中，誰先覺醒，誰就痛苦。相信是在李女士的强烈要求下，兩人進入了婚姻諮詢。 只不過，對於自戀型的人來說，他一般不會認為是自己的問題，所以，在任何一段諮詢關係中，他都試圖去證明一切都是妻子的問題。< strong>當一個人總是置身事外，治療聯盟難以建立，治療效果肯定會大打折扣。