被年齡焦慮PUA的姐姐們
< span style="font-size: 16px；"> 來源|曾奇峰心理工作室
< span style="font-size: 16px；"> ID:zqfxlgzs
< strong>那些有"少女感"的女演員們
最近的熱播劇《小敏家》中，周迅飾演的小敏是一比特孩子面臨高考的中年媽媽。
從"人間精靈"到"中年母親"，周迅似乎也難逃女演員的年齡詛咒，到了"演媽"的年紀。
有網友感歎美人遲暮，覺得再美的美人，也難敵歲月的摧殘。
也有網友力挺周迅，稱讚她的少女感依舊，演技和臉都沒有崩塌。
不管是哪種評估，都無法遮擋這背後的容貌焦慮。
凍齡、少女感，應該是大多數女性都在追求的一種評估。 那意味著青春永駐，意味著保養有術，意味著可以多留住青春幾年。
難道，少女就更值得被愛嗎，難道，年紀大了就應該"遮羞"嗎？
< span style="font-size: 16px；"> 我有一個朋友家庭條件很好，每年花在臉上的錢就十幾萬，看起來也確實有了"凍齡"的效果。 她總是宣稱：我要永遠十八歲，永遠看起來像女兒的姐姐。
"姐姐式"永遠18歲的年齡宣言，本質上也是在製造焦慮。
她們宣揚的是：老了依然漂亮，爭取財務自由，對抗年齡。
我們需要的從來都不是少女感的糖衣炮彈，而是坦然面對年齡。
< strong> 被年齡PUA的女性們
我們不得不承認，女孩年輕的時候是可以吃青春的紅利，是享受過社會的"優待"的。
女孩年輕漂亮，在擇偶方面有優勢； 女孩年輕漂亮，更敢於不計代價做選擇； 女孩年輕漂亮，在職場上有取代別人的優勢； 女孩年輕漂亮，有生育潜能的資本。
年齡就像是社會給女性的一顆甜棗，讓你沉迷這種味道。
然後有一天，當你愛上了這種美好，歲月又告訴你——一旦你失去年輕，你就失去了認可，你就會被這種感覺PUA，認為自己失去了就是羞耻，認為沒有了就是自己的錯。
看，像不像一個渣男對你的PUA。
先對你好，讓你沉迷。 然後給你打擊，告訴你都是你的錯，你要反思自己。
多少女性，都在被年齡PUA著。
人類一切的焦慮，最終都指向死亡焦慮，年齡焦慮自然也不例外。
除了對我們肉體上的死亡的恐懼，還有很多精神層面的消失。
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年紀越大，意味著我們身上"死掉"的部分越多。 我們的青春，我們的顏值，我們的任性，都面臨著"死去"的窒息感。
更可怕的，是年齡背後關於選擇權的死亡。
很多女孩到了一定的年紀，就不敢選擇了。 似乎生命留給她們的機會不多，她們必須按照社會時鐘生活。
例如，女孩到了30歲以後就不好找對象； 30歲以後就錯過了最佳生育年齡； 30歲以後沒有從前有活力了。
所以，很多女性不敢再大展拳脚，不敢做出忠於自己的選擇。
女性的年齡焦慮，比男性來得更兇猛一些。 它意味著婚戀選擇權的逐漸死亡，生育選擇權的逐漸死亡，職場選擇權的逐漸死亡。
綜藝節目《我們戀愛吧》中，有個女嘉賓說"我28歲了，沒有情緒失控的權利"；
電視劇《三十而已》中，王漫妮不敢繼續在大城市打工，選擇回到小鎮按部就班；
《我的前半生》中，羅子君中年離婚，感覺世界都要崩塌了……
我們無法面對這些"死去"的焦慮，不敢再重新活一次，最後都化成了對年齡的執念。
< strong> 從完美主義，到自我攻擊的女孩們
復旦大學教授梁永安在一條視頻中講過一個女孩的故事，他說這個女孩非常優秀，是個難得的科研苗子。
她的研究生論文優秀到什麼地步呢？
就是梁永安教授把女孩的論文發給別的老師看，別的老師都懷疑是抄襲，因為寫的太好了。
老師們都希望她研究生畢業後繼續讀博，可是女孩卻放弃了這條路。
原因很簡單：女孩學歷不能太高，30歲以後重要的任務就是結婚生子了。
梁永安教授覺得非常可惜，高知女性也逃離不了社會時鐘，也逃離不了對自己年齡的苛刻。
中國自古以來父權文化，男主外女主內的民族潛意識，是不可忽視的代際傳遞。
它意味著女孩要想被認可，你必須要承擔好母職，必須把家庭照顧好。
即使到了現代社會，女性有了追求自己事業與理想的權利，可是母職依然是必需品。
而女性的年齡上，又有一個非常狹窄的"最佳生育年齡"，這讓女性的生存空間、選擇空間，越來越小。
為了對抗年齡焦慮，為了在"做自己"與"滿足他人期待"中找到平衡點，很多女性的選擇是——在合適的年齡做好兼顧。
兼顧家庭與事業，扮演溫柔與剛毅，追求自我與追求認可，把自己逼成人生贏家樣子。
從被社會期待凝視，到內化為自我PUA，女性開始追求完美主義。 完美主義，是對自己的攻擊。
為了追求別人的認可，她們閹割掉自己的真實需求。 為了做出穩妥的選擇，她們閹割掉自己冒險的選擇。 為了滿足別人的期待，她們對自己苛刻，對他人迎合。
而且這一切的完美要求，都要發生在特定的年齡之前。
如果沒有做到怎麼辦，那一定是自己不够好，一定是自己不够努力，一定是你不够自律。
在這個狹小的空間中，女性往往會自我設限。 不敢讓自己的人生有太多波動，甚至不敢讓自己鋒芒太露。
< strong> 打破年齡焦慮，需要一份勇敢
容易有年齡焦慮的女性，其實與年齡無關。 只是到了一定年紀後，焦慮被激發出來。
它很可能是女性在年輕的時候就沒有穩定的自我，沒有一個强大的內心。
她們可能對外界聲音敏感，對社會時鐘認可，對"我是誰"存在疑問。
很多女性都是到了一定的年紀之後，才意識到自己被從小灌輸的傳統思想誘惑了，而留給自己的時間，似乎已經沒有那麼富裕。
打破年齡焦慮，不是一件簡單的事情，它需要女性重新認識自我，思考自己的人生課題。
第一，任何年紀，都不要被誘惑洗腦。
任何時候都相信我們自己的人生價值，要需要靠自己來實現，而不是靠做誰的妻子誰的母親實現。
我們始終想好自己是誰，想好自己的人生價值在哪裡。
不要相信人生有捷徑，所有的捷徑都是彎路。
第二，與自己的焦慮對話。
我們面對年齡焦慮時，就是要面對自己死亡的部分。