很久不聯系的微信好友，你會删嗎？ 丨《社交算法》
作者|阿某
你的微信清單裏，有多少人是除了在朋友圈點贊已閱外，很久沒有聯系的？ 這些"清單好友"，你會删掉或者遮罩嗎？
學堂君會果斷地選擇：删！ 因為在我看來，僅僅瀏覽對方的朋友圈並不會讓彼此更親密，只能從最外層片面地瞭解到對方的一些情况。 囙此，比起關注那些不會再有交集的人的動態，我更願意把時間和精力放在自己關心和愛的人身上。
學堂君的閨蜜則表示：NO。 她認為，僅僅翻閱TA們的朋友圈並不會影響真實生活中與朋友的交往，卻可以讓她多一個獲得資訊的通路，"多一條門路"。
兩種選擇並無對錯之分，只是一種人際交往中的個人喜好。 簡單來說便是，我更重視「强關係」的維持，而她更重視「弱關係」的建立。
强關係VS弱關係
通俗來說，强關係便是我們與親密朋友之間的關係，弱關係則是指普通的熟人。 親密程度是區別二者的覈心。
强關係中有很高的親密度和喜愛度，它可以給我們帶來精神和情感支持，當我們面臨經濟危機或者感情困境時，强關係也可以幫我們渡過難關。 但與此同時，强關係的維持也需要付出高昂的情感成本和經濟成本。
而對熟人而言，雖然他們不太會在我們遇到困難時陪伴和支持我們度過，但這種弱關係很可能會給我們帶來有用的資訊和機會。 比如，當我考慮研究生跨考新聞傳播時，我會找到微信清單裏讀新傳專業的熟人來瞭解情况。
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這便是「弱關係優勢」：一個人建立的弱關係越多，TA的資訊流通優勢就越强。 因為弱關係連接著不同的圈子，是我們獲取其他領域資訊的重要通路。
但是，弱關係的價值是隨機產生的，我們無法預知究竟什麼時候會需要從某比特熟人那裡獲取資訊。 而這似乎告訴我們：認識的人越多越"有用"。 這一假設也是多數社交媒體平臺賴以生存的基礎，它們鼓勵我們多與人交往，催促我們擴展人脈，以此獲取"價值"。
"搞關係"：錯誤的，骯髒的？
但是，像這樣有目的地處理一段關係，可能會讓人感覺不舒服。 人們會覺得這樣功利地"搞關係"是錯誤的、骯髒的。
但事實上，並非所有帶有目的的追求都讓我們感覺到不適。 舉個最簡單的例子：追求浪漫和愛情，同樣是帶有目的的追求，卻是福斯一直以來喜愛的情節之一。 所以，讓人覺得反感的，其實是我們對於交際的態度和思考管道。
如果一個人認為自己在人際交往中是單方面的索取利益時，便很有可能心生厭惡。 這時或許可以想想：我們能付出些什麼？
功能性磁共振成像顯示，「付出」會啟動我們大腦的獎賞加工區域，能激發積極的道德情感，這種積極情緒可以覆蓋骯髒感等消極情緒。
而對於可付出的東西，有研究者將其分為兩類：一種是直接的、可見的，如資訊、資金、科技等，這些是人們默認應該付出的東西； 但還有一種價值，是情感上的，比如給予讚美、關心和鼓勵等，我們常常忽視這些可以潜在付出的東西。
此外，我們還應當相信：沒有一段關係可以在付出不對等的情况下，長久地維持。 我們要相信自己是具有魅力的，否則不會有人願意與我們交往。
所以，自信點，真實地展現自己，反而有助於我們建立人際網。
什麼是人際網
人際網，是由相互聯系的人組成的群體。
大多數人的人際網可表示為三種簡單的結構：擴張者、仲介者、召集者。
不同的人際網結構具有不同的性質，就像石墨和鑽石一樣，雖然都是由碳元素構成，但用途大相徑庭。
< span style="font-size: 16px；">< span>//擴張者
擴張者的人際網非常廣泛，他們更重視弱關係的建立，會付出大量的時間精力去結交新的朋友，但當他們需要維持社會關係，或者利用社會關係為自己或他人創造價值時，經常會遇到困難。
< span style="font-size: 16px；">< span>//仲介者
仲介者將來自不同社會圈子、平常互不聯系的各方撮合在一起，以此創造價值。 這樣的重新綜合使得他們的人際網具有巨大的資訊優勢和高度的創新性。
< span style="font-size: 16px；">< span>//召集者
召集者建立了緊密的人際網，他們的朋友之間彼此也是朋友，這使得TA們在群體中具有高度的信任和聲譽優勢，也滿足了他們對身份認同、社交支持的心理需求。
總而言之，人際網無所謂好或正確，它是流動的，應該隨著我們的生活、情感和工作需求的變化而變化。
擴張者的知名度、人氣、權力，對於那些處於求職生涯早期，或者需要吸引關注的人往往是最有意義的；
仲介者人際網的創新性，對於在工作中需要發揮創造性、獨特性的人十分有價值；
召集者的信用和聲譽，有助於我們保持良好的心態，遠離孤獨、心理倦怠等負面情緒。
儘管人際網在不斷變化，但與他人建立良好聯結的辦法是不變的，《社交算法》這本書裏也介紹了5種社交技能，有助於我們提升人際關係的質量。
5種社交技能
< span style="font-size: 16px；">< span>//1、分心會使關係疏遠
假設在大街上一隻大猩猩與你擦身而過，你會注意到嗎？ 雖然大猩猩在人群中真的很突兀很明顯，但如果你正處於匆忙狀態，確實可能難以注意到。
無意盲視，是指當人們沒有把全部注意力都集中在身邊的人和事上時，儘管某種刺激非常明顯，也很有可能難以察覺。 社交過程也同樣如此，在心神不定的狀態下，我們往往會將注意力集中在自己身上，而忽視他人的情緒表達。
尤其是在今天，手機的存在更加分散了我們的注意力。 研究發現，在參加聚餐時，僅僅是把手機放在桌上，也會降低聚餐帶來的愉悅感，長期如此會讓彼此間的關係越來越疏遠。
所以，手機還是朋友，你選一個。
< span style="font-size: 16px；">< span>//2、看著對方的眼睛
一項跨文化的民族學研究發現，人與人之間的和睦相處大都是由眼神交流開始的。 當我們注視對方的眼睛時，我們的注意力、共情力、記憶力都會增强，這有助於我們理解他人的意思。
哈佛大學心理學家齊克·魯賓的一項經典研究也表明，彼此相愛的夫妻在交談中互相注視的時間比那些感情淡漠的夫妻長26%。
適當的眼神接觸是必要的，但也不要盯得太久。 心理學家喬瓦尼·卡普托發現，在光線不足的環境下相互凝視10分鐘，人們會逐漸感覺到自己游離於現實世界之外，長時間的對視甚至會讓人出現"鬼怪般的幻象"。 當然，如果你對此感興趣的話，或許也可以試一試？
< span style="font-size: 16px；">< span style="font-size: 16px；"> 行為藝術家阿布拉莫維奇的《藝術家在場》，當曾經的戀人烏雷出現時，兩人對視隨即落