紅薯如此做法營養又好吃,咬一口香噴噴的,嚼勁十足,家人都愛吃
作為一個吃貨的我每天想著法的搗鼓著吃,今天起床看到冰柜裏還有前兩天買的兩塊紅薯,本來是想著熬粥喝的。但是就在剛才看到同學曬的朋友圈用紅薯蒸的紅薯糕挺不錯,看著就像很好吃的樣子,於是就給同學打電話討來了做法。常吃紅薯可以補充人體所需的營養,紅薯曾被稱為營養最均衡的保健食品,它含有豐富的維他命,胡蘿蔔素,鈣,鐵等營養物質。所以紅薯深受廣大群眾的喜愛。紅薯又叫地瓜,它的做法也是千變萬化,像拔絲地瓜,烤紅薯,地瓜粥等,不同的做法有著不同的口味,今天就做紅薯糕吃。我今天做的這款紅薯糕真的非常好吃,做出的紅薯糕可以說是出乎我的意料,簡直是太好吃了,咬一口香噴噴的,而且嚼勁十足。出鍋後我接二連三的連吃了好幾塊,家人們也都說好吃,下麵我把做法帶給大家,喜歡吃紅薯的朋友們抓緊學起來吧!這樣做的紅薯真的很好吃。紅薯別熬粥喝了,教你紅薯新吃法,香甜綿軟,晶瑩剔透,家人都愛吃。【食材】:紅薯,洋芋澱粉,白糖。
【做法】
1、首先準備紅薯清洗乾淨去皮,把紅薯切成薄片,放在鍋內大火蒸軟,時間差不多在15分鐘左右。
2、利用蒸紅薯的時間來和麵,碗中準備洋芋澱粉180克,用100克剛燒開的水和麵,再揉成一個滑膩的麵團,包上保鮮膜鬆弛一會。
3、這時候的紅薯也蒸熟了,取出來倒入大碗中,加入白糖,用擀麵杖搗成泥,放凉,把麵團擀成薄片,再在上面均勻地鋪上紅薯泥,邊緣不要放,在邊緣的皮子上抹上水,從一邊卷起卷結實,再搓下,讓介面完全融合,再用刀切成小段,放入盤子中。
4、冷水上鍋,水開蒸20分鐘左右,時間到以後開蓋,遇到冷氣你會發現皮子慢慢變得透明,出鍋稍微凉一下就可以吃了。咬一口香噴噴的,而且嚼勁十足,很不錯。小貼士:
1、和麵的時候是用開說和洋芋澱粉,要用開水和成麵團,和麵用凉水的話面皮容易開裂。
2、白糖放不放,可以根據自己的口味,喜歡吃甜的就放,不喜歡吃甜的可以不放。
3、鋪紅薯泥的時候,要鋪的均勻一點,這樣吃起來紅薯口味會比較好一點。紅薯如此做法營養好吃,咬一口香噴噴的,嚼勁十足,家人都愛吃。紅薯這種做法特別好吃,這種做法老人和小孩子們吃非常合適,做法也是比較簡單,喜歡吃紅薯的朋友不要用來熬粥喝了,這種做法值得您一試。