早上起床後能不能抽烟？告誡：煙癮再大，這3個時間段，也要忍住
香烟中含有非常多的有害以及致癌物質，一旦長期抽烟，會導致體內各個器官受到刺激，還會導致免疫功能下降，患上一系列疾病，甚至是癌症的概率都會比較高。
但在日常生活當中，有不少人喜歡抽烟，尤其是在早上起床後特別喜歡抽烟，認為早上起床抽烟能够起到提神醒腦的作用。
那麼，在早上起床之後到底能不能抽烟呢？下麵，就為大家詳細介紹一下。
清晨醒來後可以抽烟嗎？
在清晨起床之後，一定不要出現抽烟的行為。如果在早上抽烟的話，香烟中的有害物質對身體造成的刺激會加倍。經過一夜睡眠之後，人體的代謝速度在早上的時間非常快，此時各個器官的敏感度也非常高。
如果此時抽烟，煙霧當中的各種有害物質會隨血液迴圈以及呼吸道快速進入體內的各個器官和系統當中，從而使得香烟對人體的危害加倍。
另外，在清晨醒來之後，人體的胃部會處於長時間排空狀態。一旦此時抽烟，煙霧中的成分會隨血液迴圈快速進入胃部當中，會導致胃部出現异常痙攣現象，還會影響到胃部的血供，從而對胃消化道產生較大刺激。
久而久之，患有一些胃部疾病的概率都會特別高。而且清晨的室內空氣過於污濁，一旦抽烟的話，室內的一系列有害物質會非常的多，對自己以及家人的健康都有著較大危害。
所以說，早上起床後一定不要出現抽烟的行為。除此以外，在以下幾個時間段當中也不要抽烟。
一、吃飯後
在吃完飯之後，人體當中的血液會大量湧入胃部幫助食物消化，體內的血液迴圈速度也會變得非常快。如果此時抽烟的話，香烟中的有毒、有害以及致癌物質會隨著血液迴圈快速進入人體當中，會導致血管內膜受到較强烈的刺激，很容易形成血栓現象。
而且會嚴重影響到胃腸道消化食物的功能，還會使得胃腸道异常痙攣，很容易誘發胃腸功能紊亂現象。
二、吃藥時
在煙霧當中所含有的尼古丁含量非常的多，這種成分會對肝酶產生較大的影響。
而藥物進入人體之後，需要在肝臟當中代謝，一旦肝酶异常，就使得藥物代謝過程發生异常，從而加重肝臟損傷，甚至會引起肝中毒現象。而且血液當中的有效藥物濃度也會發生改變，從而影響到藥效。
三、熬夜時
在熬夜的時候血管會處於异常痙攣狀態，心跳速度也會出現异常。
如果此時抽烟，霧中的有害物質會使得血管內皮受到損傷，很容易發生動脈硬化現象，會嚴重影響到身體當中各個器官的供血。
總而言之，在清晨起床之後，人體的代謝速度非常快，一旦此時抽烟，香烟中的有害物質對身體的危害會成倍新增。除此之外，在以上三個時間段當中，也不要出現抽烟的行為。
如果抽烟人群出現反復咳嗽、胸口發悶，或者是胸痛、聲音嘶啞等症狀時，一定要立即戒烟。否則，香烟當中的有害物質會對肺部造成極大損害，患上一系列肺部疾病，甚至是肺癌的概率都會非常高。