天冷了,羊肉湯和"它"是絕配,湯汁清甜鮮美,沒有一點腥膻味
過了冬至就進九了,這天氣是更冷了,雖然我們這裡還沒有下雪,但是溫度卻是特別低的,最高氣溫只有5度左右,早上出門的時候也是霧沉沉的,真的是太冷了!溫度一低,人體的抵抗力也會跟著下降,所以大家一定要注意保暖,多穿一些衣服,出門的時候,手套圍巾之類的都別落下,平時多運動,在飲食上也要注意,多吃一些有營養又暖和的食物,這樣可以增强抵抗力,預防感冒。

冬季進補,最好的食材應該就是羊肉了,羊肉有很好的溫補療效,再冷的天,喝上一碗熱騰騰的羊肉湯,全身都會暖和起來,既可以抵禦風寒,還可以滋補養生,而且它的滋補效果比那些營養品要好得多。羊肉湯很多人都愛喝,但是很少人願意自己在家做,為什麼呢?因為羊肉本身帶有一股腥膻味,如果處理的不好,那就真的沒法吃了!怎樣才可以做出鮮美無膻味的羊肉湯呢?

今天我就來給大家分享羊肉湯的做法,很多人在做羊肉的時候,為了可以去除腥膻味,就會放很多的調料,想的是可以壓住腥膻味,其實有些調料是不可以放的,羊肉除了有腥膻味,還有鮮味,調料用的不合適,就會掩蓋住羊肉的鮮味,今天我們要做的羊肉湯,會加一種特別的食材,它就是甘蔗,我們都知道甘蔗清甜多汁,它可以很好的去除羊肉的腥膻味,還可以吸收湯汁中的油脂,這樣做出來的湯也會清甜鮮美。天冷了,羊肉湯和"它"是絕配,湯汁清甜鮮美,沒有一點腥膻味!

【燉羊肉湯】
食材:羊肉,甘蔗,紅棗,桂圓,黨參,黃芪,生薑,鹽
1,先把羊肉清洗乾淨,然後切成小塊,鍋上加入適量的清水,冷水下鍋給羊肉焯水,加入幾片生薑,用大火煮開以後再煮上2分鐘,把羊肉撈出來沖洗乾淨瀝幹水分備用。

2,把所有的食材都清洗乾淨備用。
3,把焯好水的羊肉放入砂鍋中,加入清洗好的黃芪,桂圓,黨參,紅棗,還有甘蔗,再放幾片生薑,加入適量清水,不用蓋鍋蓋,先用大火煮開。

4,煮開之後撇掉鍋面的浮沫,然後蓋上鍋蓋,用小火慢燉兩個小時左右,當羊肉變得軟爛之後加入適量的鹽進行調味,再煮5分鐘就可以出鍋了。

美味的甘蔗羊肉湯就做好了,湯汁清甜鮮美,沒有一點腥膻味,這麼冷的天,喝上一碗,全身都熱乎乎的,特別舒服。大家在燉羊肉湯的時候,儘量選用青皮的甘蔗哦,別用黑皮的!馬上就要過年了,燉一鍋這樣的羊肉甘蔗湯來招待客人也不錯哦!