原創吃阿膠不妨喝碗它，補血效果好，去除老雀斑，美白補水，皮膚變細膩 _營養健康

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2021-10-15 12:52:37

生活中的女生都比較在乎皮膚，發現自己有皺紋，色斑，都非常的難過，就想要趕緊改善，雖然年齡是把殺豬刀，但是我們也不能像歲月彎下腰，今天呢，小饞貓為大家分享一道養顏補血湯，女人多喝一些，能够保持皮膚的彈性，看起來比實際年齡小。吃阿膠不妨喝碗它，補血效果好，去除老雀斑，美白補水，皮膚變細膩。

冬季的氣候比較乾燥，多喝些湯水對身體好，而紅棗雞蛋湯就是不錯的選擇，湯汁鮮甜，食物吃起來很美味，紅棗和雞蛋，放上些紅糖一起煮，對貧血也特別好，愛美的女人別錯過哦，這道湯的做法很簡單，下麵，詳細的為大家分享下做法。

我們做這道湯的時候，先把主要的食材準備下，紅棗一把，紅糖2勺，雞蛋2個。

1，首先，將準備好的雞蛋打散在碗中，快速的攪拌均勻，放在一邊備用。

2，這個時候，再把紅棗上面的灰塵處理下，清洗乾淨即可。

3，鍋中倒上適量的清水，放上紅棗進去，大火煮開，再用中小火燜10分鐘。

4，緊接著，把紅糖放鍋中，雞蛋液淋進鍋中，蓋上鍋蓋，不要攪哦，等到燒開後，再次燜2分鐘左右，就可以食用。

這道紅棗雞蛋湯的做法是不是很簡單呢，紅棗中的美味，想必女孩子都比較青睞，還因為紅棗中的營養，常吃些對肌膚很好，能够幫助肌膚變得很紅潤，不再受貧血的困擾。

另外，紅糖也是女孩子喜歡的食材，甜甜的，泡上一杯對身體特別好，雞蛋的蛋白質，胺基酸很豐富，三種食材一起煮，既能美白，還能淡化色斑等，身材越喝越苗條，皮膚很水靈。