原創 天冷了多喝這湯，比雞湯還鮮美，清香美味，排出毒素，常吃脾胃好
admin
2021-10-20 05:43:52
寒露節氣後，氣溫越來越冷，這說明冬天快來臨了，像這種天氣，要多喝些湯水，這樣才能滋養身體，幫助潤燥生津，尤其是女孩子，天冷的話，手脚就變得冰冷，喝點湯對身體好，很多人喜歡燉雞湯或者排骨湯，其實呢，不然喝這湯，它就是豌豆苗雞蛋湯， 好喝營養，一起看看吧。 天冷了多喝這湯，比雞湯還鮮美，清香美味，排出毒素，常吃脾胃好。
豌豆苗，是一道養生的食材，也是綠色食材，價格比較便宜，這次和雞蛋一起煮湯，做法很簡單，連廚房小白都可以試試，保證大家喝上一口就愛上這道湯，豌豆苗的吃法挺多的，像熱炒，凉拌，煮湯都可以，這不，天冷了，用它和雞蛋一起煮湯，下麵， 詳細的介紹下豌豆苗雞蛋湯的做法。
首先，我們做這道豌豆苗雞蛋湯的時候，需要把一些原材料備好，雞蛋，豌豆苗，鹽，食用油，胡椒粉，小葱。
豌豆苗雞蛋湯的詳細做法：
步驟一，食材備好之後呢，我們首先把買回來的豌豆苗處理下，表面的髒汙清理乾淨，用清水沖洗幾遍即可。
步驟二，這個時候，將雞蛋打散在碗中，放在油鍋內，煎熟後裝盤，鍋中倒上適量的清水。
步驟三，等到鍋燒開後，把豌豆苗放入鍋中，不需要煮太久哦。
步驟四，把雞蛋放進去，加上適量的調味料進去，湯入味就可以關火了。
烹飪小技巧：
這道豌豆苗雞蛋湯的做法喜歡嗎，它的味道美味可口，喝起來清爽不油膩，是很好的養生湯，這道湯雖然普通，但是卻營養極高，豌豆苗中的礦物質，胺基酸，維他命等都較為豐富，能够給身體帶來營養。
另外，豌豆苗中的熱量很低，搭配雞蛋一起煮湯，鮮美營養，給身體補充營養，常吃脾胃健康，有助於排腸毒，成本很低的一道湯，家家戶戶喝得起，大家遇到不要錯過呢。
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