脖子又痛了？ 小心「頸椎小關節紊亂」！
許多朋友在生活中，由於工作、學習等需要，難免會長時間坐在桌前。 這樣的後果，便是引發身體的各種疼痛。
其中，有一種頸部疼痛，會給人帶來巨大痛苦，影響人們的正常生活。 引起這種疼痛的元兇，便是「頸椎小關節紊亂綜合征」。
頸椎小關節紊亂是什麼
「頸椎小關節紊亂綜合征」，也稱作頸椎小關節錯位，是一種常見的關節疾病。
該病起病較急，且比較容易復發，影響頸椎的穩定性。 若長期反復發作，可能促使頸椎退行性改變，加速頸椎病的發展。
據調查研究顯示，80%以上的白領都存在有不同程度的頸椎小關節紊亂症。 但是，只有10%的人士及時接受治療。
頸椎小關節紊亂的原因
頸椎特殊的解剖關係，導致它的穩定性較差。 囙此，諸多因素都可引起頸椎小關節發生問題：
- 長期伏案導致的慢性勞損；
- 頸部扭挫傷；
- 睡眠體位不當（如枕頭過高）；
- 頸椎退行性變；
- 勞累或受凉；
- ……
在以上因素的作用下，頸椎小關節超出正常活動的範圍，發生移動錯位，使滑膜嵌入小關節間，造成小關節的交鎖或者脫位，進而引發頸部肌肉疼痛、肌緊張及其帶來的活動功能障礙。
頸椎小關節紊亂，在嚴重情况下，還會引起眩暈、耳鳴、噁心、偏頭痛、上肢麻木等問題。
頸椎小關節紊亂怎麼治
如果頸椎小關節發生錯位，可採用手法復位的管道進行治療。 它也是治療頸椎小關節紊亂的安全有效的手段之一。
不過，在治療時，需要前往正規的醫院，找專業骨科大夫進行診治，以防因不正規的治療手段，引起新的問題。
結語
頸部疼痛莫大意，
小心疾病找上你。
面對頸椎小關節紊亂，我們需要進行積極的應對，平時沒事可以多活動一下肩頸，以緩解肌肉壓力與緊張喲~
參考資料
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圖：稿定素材