紅薯還在烤著吃？教你紅薯的新吃法，美味又健康，全家人都喜歡 _營養健康

紅薯還在烤著吃？教你紅薯的新吃法，美味又健康，全家人都喜歡

admin

2021-11-09 05:53:19

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紅薯還在烤著吃？教你紅薯的新吃法，美味又健康，全家人都喜歡！

我們最常吃的紅薯就是烤紅薯了，味道甜甜的，很是不錯，紅薯裏含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，預防便秘，還能够滋潤皮膚，淡化色斑，常吃紅薯還可以增强免疫力。紅薯丸子：紅薯，糯米粉，白砂糖，芝麻

把紅薯上鍋蒸熟，把紅薯給弄成泥狀，紅薯泥裏加入適量的白砂糖，攪拌均勻，再次加入適量的糯米粉，把紅薯泥團成圓狀，外面裹上一層白芝麻。鍋裏加入適量的油，油熱後下入裹好的紅薯球，炸至金黃色就可以了，味道很不錯的哦，

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