原創 加快攝護腺“老化”的元兇：憋尿排第3，第一的很多男性沒意識到
正所謂：男性的衰老始於攝護腺，相信有很多男性同胞都曾聽過這句話。
攝護腺作為男性獨有的器官，又被稱作是男性的"生命腺"，之所以對其如此褒獎，這和攝護腺對男性的作用密不可分，如生育功能、控尿能力、攝護腺所分泌的前列腺素等。
這些能够調節男性身體機能，而含有鋅離子的前列腺液能够對泌尿系統進行清潔、殺菌等。
正因為以上種種能力，所以前列才才被冠以"生命腺"的美譽。
攝護腺的作用雖如此之多，但卻也非常容易因男性同胞的種種不良習慣，而導致其發生衰老。
其中有一種幾乎人盡皆知的，會致使攝護腺衰老加速的就是"憋尿"。
但在眾多會加快攝護腺衰老的習慣中，憋尿也只排在了第三，排在第一的卻是有很多人都不曾注意。
1、長期大量喝酒
酒進入人體被迅速吸收後，會隨著血液迴圈至各臟器，使臟器中的血管擴張，這其中也包括存在於攝護腺中的靜脈血管。< strong>酒精使細胞間液體的滲出新增，導致攝護腺出現水腫。
此外，攝護腺對於酒精是"醉快醒慢"，"酒醉"的攝護腺若想恢復到"醉酒"前的狀態，一般需要3-5天，也就是說在這3-5內攝護腺將一直呈水腫狀態，這會大大加速其衰老的速度。
2、經常久坐不動
當男性久坐不動時，會對攝護腺造成壓迫，導致腺體充血。 同時，前列腺液的排出也因受壓迫而被阻礙，如此也可能會導致無菌炎症產生。
所以，當男性朋友在久坐時，要每隔一小時就進行一些活動，讓攝護腺得到放鬆。
3、憋尿
排尿的同時也是人體在進行排毒，當有尿意時，就應儘快上廁所。 若選擇憋尿，其最為直接的危害就是給了細菌可乘之機。
一般而言，在男性尿道的下半部會存在有細菌，在排尿時，尿液會將這些細菌沖走。 如若經常憋尿，則會導致細菌大量繁殖，逆行到尿道中，從而誘發前列腺炎、前列腺增生等疾病。
4、肥胖
研究表明，體重和攝護腺健康與否也有著密切的關係。
越是肥胖，體內睾酮水准也會越高。 而睾酮又會對攝護腺造成影響，若睾酮水准長期超標，很容易會誘發前列腺疾病，嚴重者更是會出現前列腺癌。
另外，肥胖者私處的溫度要更高，攝護腺又怕熱，攝護腺長期處在高溫環境，會更容易患病。
5、性生活頻繁
頻繁的性生活可能導致出現前列腺炎、前列腺增生等疾病，這是由於頻繁的性生活使攝護腺長時間處於充血狀態，便會引發出各種前列腺疾病，或排尿疼痛的症狀。
通過以上閱讀，相信大家已經對會加快攝護腺衰老的幾大因素有了一定的瞭解，包括大量喝酒、體重超標、性生活頻繁、長期憋尿以及經常久坐不動。
若想要自身攝護腺衰老不加速，則需要各位做出相應的調整，如控制自身體重、减少喝酒、節制的性生活、不憋尿、不久坐等，此外還要加强自身運動。
