
十一國慶日,很多家裡人選擇旅遊,還有一些人選擇回家團聚,家裡人團聚除了吃餃子和月餅以外,一定少不了美食,家長都會選擇各種美食,大魚大肉肯定少不了,其中猪肉絕對是不能缺少的,雖然現時猪肉30多塊一斤,一頭猪肉有很多部位, 但是有三個部位最受歡迎,聰明人都專挑它,以後別再挑選錯了。 p>
今天早上,準備去選購食材,早上的食材最新鮮,今天購買一些猪肉,準備給家裡人做美食,今天的猪肉售賣非常快,價格還非常貴,與肉販交流半天,教我怎麼區分猪肉的部位,到底應該怎麼選擇呢? 接下來為網友詳細聊一會兒吧。 p>

【聰明人專挑這個部位的猪肉】
說到猪肉的吃法,青椒炒肉絲是最家常的做法之一,肉絲的選擇特別關鍵,到底應該選擇前腿肉還是後腿肉呢? 都不是,聰明人專門挑這個部位,它就是裡脊肉,裡脊肉是最鮮嫩的猪肉,肉質最細嫩,炒出來的肉質不會老。 p>

其次,裡脊肉是猪肉脊椎骨內側的猪肉,肉質鮮嫩,肥肉非常少,富含豐富的蛋白質,豐富的脂肪酸,營養的構成比例接近人們需要的營養,更容易被吸收,既補充一些營養,而且吃了也不會長胖,我們餐桌上的糖醋裡脊和青椒炒肉絲, 都是選擇裡脊肉來炒食。 p>

【青椒炒肉絲的食譜】

食材清單:準備新鮮裡脊肉(一定要看一下裡脊肉的顏色,顏色發白的裡脊肉不要購買),青椒幾個(或者選擇尖椒),生薑幾塊,幹辣椒幾個,生抽少許,胡椒粉少許,食用油少許,料酒少許,玉米澱粉少許,清水少許,大蒜幾個等等。 p>

烹飪難度:猪肉的選擇很關鍵,烹飪火候特別關鍵。 p>

第一步:將買回來的青椒洗淨,將青椒對半切開,去掉青椒籽,然後將青椒切成細絲備用。 p>
第二步:將裡脊肉順著紋路切成細絲,將裡脊肉放在一個碗裏,然後加上一些澱粉,生抽少許,撒上食鹽少許,塗抹一些食用油,將裡面的水分和營養鎖住,這樣肉絲不會特別柴。 p>

第三步:將生薑切成細絲,大蒜也切好備用,起鍋加上冷油燒熱,加上青椒絲炒至斷生,然後將青椒絲裝盤備用。 p>
第四步:另外起鍋,加上少許食用油,加上少許葱薑蒜爆香,將猪肉絲下鍋煸炒,等待猪肉絲炒到8成熟。 p>

第五步:然後加上炒好的青椒絲一起炒,加上少許白糖,食鹽少許,喜歡吃辣的小夥伴,記得加上幹辣椒煸炒。 p>

第六步:加上一些水澱粉勾芡,加上生抽少許,加上雞精和胡椒粉,煸炒片刻即可,裝盤。 p>

小貼士:青椒炒肉絲是一道家常美味,這道菜簡單易學,口感細嫩,猪肉要選擇裡脊肉,青椒炒肉絲需要先炒青椒,後炒猪肉絲,等待兩者入味,記得加上水澱粉勾芡,加上生抽和食鹽等調味品,煸炒入味即可。 p>

你們知道青椒炒肉絲的猪肉怎麼選擇呢? 你們掌握這盤青椒炒肉絲的烹飪技巧? (所有圖片來自網絡)