又是吃蘿蔔的季節,古時候有"蘿蔔上市,郎中下市"的美譽,蘿蔔一般在秋季上市,主要是蘿蔔的價格便宜,受到很多人的喜愛。 蘿蔔堪稱天然的"土人參",食療價值非常强大,吃蘿蔔好處多多,增强身體體魄,秋季不要錯過。 p>

蘿蔔是餐桌的蔬菜,但是蘿蔔分為很多品種,按照顏色分為白皮蘿蔔和青皮蘿蔔,兩者有很多的區別,兩者的口感和營養價值不一樣,到底要怎麼挑選呢? 白皮蘿蔔和青皮蘿蔔有何區別呢? 我們看一下如何挑選蘿蔔吧。 p>

這幾天逛超市,蘿蔔的價格非常便宜,幾毛錢一斤,青皮蘿蔔的價格高一些,問了一些量販店的售貨員,告訴我兩者有很多差別,很多人挑錯了蘿蔔,難怪做出來的蘿蔔湯不好吃,我們快一點聊一會兒吧。 買蘿蔔時,白皮和青皮有什麼區別? 口感區別很大,別再選錯了。 p>

【白皮蘿蔔和青皮蘿蔔的區別】

區別1:顏色不一樣
白皮蘿蔔和青皮蘿蔔的外皮顏色不一樣,白蘿蔔的果肉也不一樣,我們切開後有明顯的差別,我們市面上常見的是白蘿蔔,青皮蘿蔔非常少見,兩種蘿蔔是兩個不一樣的品種,都非常容易儲藏,但是青皮蘿蔔儲藏時間更長一些。 p>

區別2:食用方法不一樣
青皮蘿蔔和白皮蘿蔔食用方法不太一樣,青皮蘿蔔可以直接生吃,味道非常甘甜脆爽,還可以用來凉拌和燉湯。 但是白蘿蔔主要適合炒菜和燉湯,主要是白皮蘿蔔的水分子一些,口感清甜一些,大家可以根據烹飪管道選擇。 p>

區別3:營養價值不一樣

白蘿蔔和青皮蘿蔔的營養價值不一樣,白皮蘿蔔含有豐富胡蘿蔔素,超級氧化劑,大量的水分和碳水化合物等微量元素,食用後能够起到抗癌防癌,增强抵抗力的作用。 青皮蘿蔔有許多的維他命,葉酸和豐富的木質素,常吃能够起到清熱解毒,治療咳嗽和發燒,能够增强身體的抵抗力。 p>

區別4:價格不一樣
白蘿蔔是平民蔬菜,青皮蘿蔔比白蘿蔔的價格更高一些,白皮蘿蔔幾毛錢一斤,青皮蘿蔔幾塊錢一斤,大家根據自己需求購買。 p>

綜上所述:蘿蔔絕對是餐桌上的寶貝,有青皮和白皮之分,青皮蘿蔔口感更脆一些,白皮蘿蔔更甜一些,青皮蘿蔔的營養價值更高,白蘿蔔適合燉湯和清炒,青皮蘿蔔洗淨後可以直接吃,如果想要燉湯選擇白蘿蔔,凉拌吃最好選擇青皮蘿蔔。 p>

推薦語:白蘿蔔是秋冬季節最受歡迎的蔬菜,燉湯喝非常美味,湯汁濃郁,搭配土雞和猪肉是絕配,能够起到清熱解毒,清熱瀉火,而且還可以抵禦腫瘤,增强身體的抵抗力,早食早受益。 p>

蘿蔔雖然好吃,但是一定要分清青皮蘿蔔和白皮蘿蔔,你們學會這兩種蘿蔔的區別嗎? (所有圖片來自網絡)