原創 找到“美膚王”，常吃嫩膚美白還美容，吃出牛奶肌！氣色好顯年輕
找到"美膚王"，常吃嫩膚美白還美容，吃出牛奶肌！氣色好顯年輕
桃膠是農村很常見的一種食物，以前大家對於它都是愛答不理的，但是現在隨著桃膠地位的上升，漸漸的買桃膠的人也是開始多了起來，而且更多的人用桃膠進行美容養顏了。因為桃膠中不僅有蛋白質，同時還有植物膠原蛋白等等，有著很多助於美容的元素，所以經常食用桃膠可以嫩膚美白，能吃出牛奶肌，同時氣色也是超級好顯年輕，如果這時候再加上木瓜，那就還能豐胸了。
總之桃膠大家是可以偶爾吃一頓的，平常不僅可以和木瓜燉，也可以和牛奶一起做成桃膠燉奶，這種聞著就是超級香的，吃起來也是嚼勁十足，越吃越想吃，所以大家可以放心的在家裡食用桃膠。其次桃膠燉奶的烹飪管道也很簡單，只要下鍋燉一下就完事，準備一口鍋就可以做，相當的簡單，而且很容易學會，所以大家可以試試。
【桃膠燉奶】
我們只需要準備桃膠、牛奶、冰糖、清水。買桃膠不要買大小統一的，天然的桃膠是不會大小均勻的，並且上面還會殘有雜質的；其次天然的桃膠放在燈光下是處於琥珀色的，沒有异味的。接著買上純牛奶以及冰糖就可以開始動手燉湯了。
【詳細過程】
步驟1：拿出桃膠，接著將桃膠放入乾淨的清水中，緊接著讓桃膠在清水中泡著，大約12小時之後就可以將桃膠撈出，如果是正常桃膠，那麼這時候就會變軟，而且長大好幾倍。接著將桃膠放在水中進行清洗，洗的時候要將黏在桃膠上的雜質洗掉，等到洗乾淨之後就將桃膠，放在一旁瀝水分，等到沒有水分之後就將桃膠放在碗中備用。
步驟2：拿出燉鍋，然後將桃膠放入燉鍋中，接著在鍋中倒入適量的水，等到鍋中的水燒開之後就轉為小火，接著繼續燉，燉上40分鐘之後就關火，並且倒入250ml的牛奶，然後在放入適量的冰糖開始煮，這次煮就不用蓋蓋子，直接用小火煮上15分鐘，就可以關火，簡單的攪拌，並且有奶香味後就可以舀上一點放入碗中，並且開始吃。
一份奶香濃郁有嚼勁的桃膠燉奶就做好了。桃膠一定要提前用清水泡，這樣就怎麼煮都煮不軟了，並且泡過之後，口感也會更好一些。其次冰糖可以根據自己的喜好選擇放多少，吃甜一點就放多一點，反之放少一點。並且還可以放上一點紅棗銀耳之類的食物。總之桃膠奶的口感是不錯的，並且常吃還能嫩膚美白還豐胸，吃出牛奶肌，同時氣色也會越來越好，顯年輕。