1根胡蘿蔔,半碗麵粉,鍋裏一蒸,出鍋鬆軟香甜,一盆完全不够吃
胡蘿蔔體內因為含有豐富的維他命以及胡蘿蔔素,是個吃了對身體好,保護視力的食物。雖說食物是萬般的好,但是奈何家裡的小祖宗就是不愛吃。囙此為了讓孩子愛上吃胡蘿蔔,我特意將胡蘿蔔組做成發糕吃,這樣做出來的胡蘿蔔,不僅沒有一點胡蘿蔔的味道,而且還沒有破壞它的營養,還是有大量的營養在,並且孩子也會更能接受一些,因為在口感上是有個很大的提升的。
胡蘿蔔發糕的是個以鬆軟香甜為主的食物,無論是直觀的看,還是用手去捏,用嘴去嚼,我們是都能感受到發糕的柔軟的。胡蘿蔔發糕出鍋是很金黃,看著就非常食欲,並且還有飄著淡淡的香味的,吃起來更是鬆軟香甜,囙此一般做上一盆都完全不够吃。同時胡蘿蔔發糕的做法也簡單,只要1根胡蘿蔔,半碗麵粉,攪拌攪拌,接著放在鍋裏一蒸就可以吃,不用烤箱也不用揉面,一點也不複雜。
【胡蘿蔔發糕】
我們只需要準備胡蘿蔔、南瓜、麵粉、牛奶、砂糖、酵母。買胡蘿蔔要買外觀很完整,沒有裂口以及蟲眼的;其次要大小粗細均勻,顏色很有光澤很飽滿的那種,這樣的好吃存放的久。麵粉選擇低筋面粉,要有清香味,粉粒細的這種。接著買好食材之後就開始動手做發糕了。
【詳細過程】
步驟1:將胡蘿蔔搓洗兩三遍,然後將胡蘿蔔的根和頭都切掉一點,接著將胡蘿蔔切成根或者片。緊接著給南瓜脫掉"衣服",洗個澡,接著也切成片,並且和胡蘿蔔一起放入碗中,然後放入燒開的蒸鍋中,開始蒸,蒸到熟透就關火,並且將兩者一起混合成泥。
步驟2:接著將面麵粉、砂糖、酵母三者進行混合攪拌,等到混合均勻之後就放入胡蘿蔔南瓜泥,並且倒入牛奶,然後開始用筷子進行順時針攪拌,等到混合攪拌均勻之後就放入容器中,接著放在一旁進行發酵。在發酵的時候可以切上一點紅棗丁,在完成發酵之後扔在上面。
步驟3:等到發酵好之後,就將它們端上蒸鍋,蓋上蓋子之後就開始蒸,蒸上40分鐘之後就可以關火。但是先不要揭蓋子,大約10分鐘之後再揭蓋子,然後將發糕拿出,並且用刀切成塊,就可以上桌吃了。
一份出鍋鬆軟香甜的胡蘿蔔南瓜發糕就做好了。放南瓜純屬於只剩下一點,為了不浪費所以一起煮了,大家可以不放。其次,如果喜歡顆粒感,可以將胡蘿蔔切成丁放在其中也是行的。最後放棗子也是為了更好看,大家還可以放-葡萄乾等食物。總之胡蘿蔔發糕是個很簡單的早餐、下午茶,想吃的可以做著吃。