冬天來了,天氣冷得讓人難受,晚上怕塞進冰涼的被窩,白天怕伸出暖和的被窩,看著不到一分鐘的動作,可我們卻需要極大的勇氣,出門前,必須要帶上手套圍巾,否則稍微吹點風就著凉了。 我們在冬季需要注意保暖的同時,還要注意飲食方面,這段時間不能總吃素,素菜雖然都很便宜,營養價值也高,但是和肉相比,還是沒有肉的營養高,冬季裏不可以不吃肉,吃肉了才好過冬。 p>

猪肉是我們常吃的,只是今年的猪肉價格實在是漲得太厲害了,讓很多羣衆表示吃不起,有的地方漲到了四十多一斤,可能更高一些,我們這裡最貴的時候30多一斤,最近到量販店發現猪肉的價格降了一些,一斤五花肉要20多元,降的幅度並不是很大, 但明顯發現買猪肉的人增多了,前段時間賣豬肉的角落非常冷清,形成了極大的反差,看來人們還是更喜歡吃猪肉的,猪肉好吃還營養高。 猪肉還有一個特點,那就是可以做出很多不同的菜肴,很多菜都能和猪肉搭配,我見到猪肉,最喜歡做炒肉絲了,買上一塊猪裡脊肉,做成辣椒炒肉絲,那個口感軟嫩入味,真是太好吃了。 起初我炒肉絲的時候,總會將肉絲炒得發硬,吃起來很柴,嚼不動,太難吃了,做上一大盤辣椒炒肉絲卻沒有人想吃,後來通過多次嘗試,發現了炒肉絲的技巧,其實每次第一步就錯了,肉絲不能直接下鍋炒! 首先我們第一步要做對,第一步是什麼呢? 那當然是切肉了,可能你認為切肉有什麼好說的,如果你隨意的去切的話,炒出來肉可能會不好吃,要想烹飪出口感好的菜肴,每一個細節都要注意了。 切猪肉的時候,我們要順著肉的紋路來切,(順便說一下,如果你要切牛肉的話,因為牛肉的纖維很多,切的時候要逆著紋路切),第一步做對了,我們就可以進行下一步了。 不管炒什麼肉,第一步都不能錯! 按照正確方法做,肉軟嫩入味! 將切好的肉絲或者肉片放在碗中,加入料酒、生抽,喜歡顏色深一些的話,可以再加一點醬油,揉抓均勻,然後打入一個蛋清,若肉量少的話,半個蛋清就好了,再加入一些澱粉,繼續下手揉抓均勻,知道出現粘液為止,再加入一些食用油,這麼做可以鎖住水分, 那麼肉下鍋炒之後,肉還是軟嫩的,醃制十分鐘,讓猪肉入味。 (記住醃制的時候,不能放入食鹽,很多人會錯,放鹽了會讓肉變硬變柴!)




最後,我們就可以來炒肉了,先將鍋燒熱,再倒入食用油,油稍微多一點,然後倒入肉絲或者肉片,快速滑炒,稍微變色後,就可以盛出來了,下來鍋中留下油,燒熱後,放入切好的葱薑蒜,炒出香味後,再倒入辣椒絲,翻炒到斷生後,將肉絲倒入鍋中, 翻炒均勻,加入食鹽和雞精,再次翻炒均勻就可以出鍋了。 (記住不管肉和什麼菜炒,都要先將肉炒好盛出來,不能讓肉在鍋中停留太長時間,隨後菜炒熟了,再次倒入肉,這麼做才是正確方法)。 p>

在整個過程中,你都看到其中的小技巧了嗎? 這是失敗中找到的總結,希望可以幫助到你,只要按照這個方法來,不管炒什麼肉,都可以炒的軟嫩入味,特別要注意:第一步不能做錯了,否則後面也是白做! 不管炒什麼肉,第一步都不能錯! 按照正確方法做,肉軟嫩入味! p>