原創 不用烦乱早餐吃什麼，養胃的八寶粥，簡單幾步就能喝上，綿密濃香
admin
2021-12-07 17:48:21
<！---->
大家好，今天和大家分享八寶粥的做法；
說起八寶粥相信大家是絕對不會陌生的，有的時候餓了想吃點東西，就會來上一罐，簡單方便，但是現在八寶粥的價格也是越來越高，一罐就要六七塊錢，其實八寶粥我們自己在家就能做，而且八寶粥的原料並不是固定的，我們可以根據自己的喜好來選擇， 一般以糯米、黑米為主要原材料，然後再添加一些輔料，例如：紅豆、花生、蓮子等等，只要挑選好資料，八寶粥是一款營養特別豐富的粥，粗細搭配，營養均衡，尤其是在秋冬季節來上一碗熱騰騰的八寶粥，解饞暖胃有營養，而且做法非常簡單， 家裡有可以預約的電鍋或者壓力鍋可以晚上提前預約好，這樣第二天早上起來就可以直接喝了，配上小菜或者加點白糖，都是不錯的選擇，喜歡的朋友可以試試！
準備原材料：糯米100g、黑米100g、綠豆50g、紅豆50g、蓮子50g、薏米30g、花生30g、紅棗適量；
做法：
把準備好的食材除了紅棗都放在一起，加入清水，淘洗乾淨； 紅棗另外清洗；
清洗乾淨的食材倒入準備好的電鍋裡面，加入大約3500ml左右的清水，清水的用量大約是食材用量的8倍左右，想喝稀一點的可以適當多加一點；
然後加入準備好的清洗乾淨的紅棗，蓋上蓋子；
喜歡喝粘稠軟糯一點的可以選擇"豆類/蹄筋"鍵，因為豆類比較難煮熟，正常的話按"煮粥"鍵就可以，等它煮熟就可以了；
這樣一鍋解饞暖胃又好喝的八寶粥就做好了；
八寶粥的做法總結：
1、糯米的用量不建議太少，否則八寶粥不够濃稠；
2、喜歡吃甜的可以加點冰糖；
相关内容
热门资讯
原创 春...
天气干燥，就想喝点汤汤水水，一碗汤端在手里，热气和香味一起飘上来，还没喝就觉得整个人都舒坦了。今天跟...
原创 不...
在烹饪的世界里，香料是赋予食物灵魂的神秘使者。它们不仅能够提升食物的风味，还能让每一口都充满惊喜。今...
原创 分...
在品味红酒的世界里，辨别真伪是一项至关重要的技能。它不仅关乎味蕾的享受，更关系到投资的价值与鉴赏的乐...
原创 儿...
标题：儿子早餐就爱它，比馒头暄软，还比馒头香，做法简单，不学就亏了。 在这个世界上，有一种美食，它...
第三周营养食谱
第三周营养食谱 2026.03.16—2026.03.22 星 期 一 早餐 玉米粥、鲜肉包、豆浆、...