原創 最適合大暑食用的一道菜，祛濕除煩，做法簡單快捷，小白上手就會
admin
2021-07-20 14:53:17
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最適合大暑食用的一道菜，祛濕除煩，做法簡單快捷，小白上手就會。"小暑不算熱，大暑三伏天"今天是二十四節氣中的大暑。大暑時節通常極端的熱，晴天是酷熱難耐，下雨時悶熱難受。
天熱的胃口大多不好，只願意呆在屋裡，吃個西瓜氷棒。只要略懂養生的都知道，這樣是不行的，一是寒凉，二十營養不够。今天就給大家來上一道清淡爽口又有營養，食療功效很好的清煮蟶子。據說蟶子可以促進食欲、清熱解毒、利尿消腫、增强免疫等諸多功效。以前都是爆炒，今天的配料只有少量的食用油和薑絲，絕對是原汁原味的湯汁。
資料：海蟶子花生油薑絲
做法：1鍋內放少許油，放入薑絲爆香。
2倒入適量清水，放入清洗乾淨的海蟶子。
3煮至開鍋兩分鐘，即可出鍋。
鮮美又清爽的海蟶子湯就做好了。
對你沒看錯，沒有放鹽，這樣的湯才是原汁原味的。真的很好喝，你也來試試吧！
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