原標題：每日一膳|神仙枸杞子酒，這樣泡才對噢~廣東省中醫院楊志敏教授今日推薦

< strong>團隊醫學導師：

知名養生專家、廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長楊志敏教授

< span>【毎日一膳】或湯，或菜，或粥，或糖水，或茶，盡顯嶺南飲食之文化，中醫藥膳之精華。 感恩自然所賜予毎一種食材的特性，感恩毎一種食材為人的健康帶來無限的可能。 人類在獲得健康的同時，我們更要愛護地球。 地球健康，人才能長久健康！

< span>"神仙枸杞子酒。療虛羸黃瘦。不能食。服不過兩劑。必得肥充。無所禁斷方。枸杞子（五昇幹者碎搗）生地黃（切三昇）大麻子（五昇搗碎）上先蒸麻子令熟。攤去熱氣。入地黃枸杞子相和得所。納生絹袋中。以無灰清酒五鬥浸之。"

< span>——《太平聖惠方》

< span>今天推薦給大家的古代膳方神仙枸杞子酒出自宋代的官方醫學著作《太平聖惠方》，對於體質虛弱、顏面萎黃、形體消瘦、手足不溫、四肢麻木、關節疼痛的朋友非常合適，也適合福斯平時少量保健飲用。

今日推薦

神仙枸杞子酒

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資料：

< span>枸杞子50克，生地黃、麻子仁各30克，黃酒500毫升。

< strong>做法：

（1）以上資料洗淨，先將麻子仁蒸熟，攤開去熱氣，加入生地黃、枸杞子一起研末均勻，放入布袋中。

（2）把上述材料和黃酒一起加入到玻璃瓶中浸泡，密封，浸泡1周後即可飲用。

專家點評：

< span>枸杞味甘性平，滋腎補肝； 生地味甘苦、微寒，能清熱凉血、養陰生津； 麻子仁即火麻仁，味甘性平，歸胃、脾、大腸經，能潤腸通便。 上述藥材搭配能通經活絡、活血祛寒的黃酒，能補腎、養肝、滋陰、填精、行氣、活血，特別適合氣血兩虛、氣虛血瘀、經絡不通而見體質虛弱、形體消瘦、顏面萎黃以及具有手足不溫、四肢麻木、關節疼痛等不適的朋友飲用，也適合福斯少量保健飲用。

< strong>小貼士：

< span>小兒、酒精過敏、有出血傾向者請勿飲用。

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【每日一膳】設立了每期當值醫生，如果大家有什麼疑問，可以留言提問。

< strong>本期當值醫生：張曉軒

主治醫師，醫學博士，博士後。 廣東省體質健康管理學會委員。 師從楊志敏教授、柳長華教授、呂英教授、吳萬垠教授。