原創 韭菜籽泡水喝有4個功效，無論男女，都能受益良多
韭菜大家都非常熟悉了，是生活中非常常見的一種蔬菜，韭菜的吃法也有很多，如韭菜餡的餃子、韭菜炒雞蛋等，除了韭菜以外，韭菜苔也經常被大家食用，就比如韭菜苔炒肉是生活中非常常見的一道菜。
其實很多人不知道的是韭菜籽也有很多的用途，平時喝一喝韭菜籽泡的水，對於身體健康是很有好處的，那麼韭菜籽泡水具體有哪些功效呢？一起來瞭解一下吧
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韭菜籽的藥用價值有以下這些：
1、具有溫陽補腎的功效
韭菜籽是一種相對比較溫和的草藥，味道比較辛辣，服用以後能够起到溫陽補腎的功效，對於男性來說是非常適合應用的。
如果男性存在陽痿、早洩等苦惱，平時可以嘗試喝韭菜籽泡的水，也可以直接嚼韭菜籽吃，不過直接吃的話可能會有一些奇怪的味道，不過長期食用韭菜籽能够達到很好的溫陽補腎的效果。
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2、能够補足血氣
韭菜籽還可以幫助調理血氣，日常適當多喝韭菜籽泡的水，能够幫助調理體內的氣血，還具有活血散瘀的功效。
另外日常存在嘔吐、腸炎、胃病等不適症狀的患者，也可以通過喝韭菜籽泡的水來進行調節，喝一段時間以後，能够很好的緩解這些不適症狀。
女性平時多喝韭菜籽泡的水還可以起到美容養顏的效果，皮膚會變得更加有彈性，看起來也會更加紅潤有光澤。
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3、提高食欲
韭菜籽還具有梳理肝氣的功效，能够幫助促進食物的消化，提高食欲，如果平時有消化不暢、食欲不振等情况，可以嘗試喝一些韭菜籽泡的水，能够很好的改善這些不適症狀。
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4、潤腸通便
韭菜籽中含有大量的纖維素和維他命，能够有效的促進腸胃的蠕動，幫助緩解便秘或是拉肚子的症狀，降低腸胃受到的損傷，對於預防腸胃疾病是很有幫助的。
另外平時適當喝韭菜籽水，一定程度上還能够起到减肥的效果。
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5、預防心腦血管疾病
韭菜籽中除了含有纖維素和維他命以外，還含有大量的皂苷，這些物質能够幫助分解體內的膽固醇，就可以起到疏通血管的作用，當血管暢通以後，就能够降低發生心腦血管疾病的幾率了。
所以平時適當多喝一些韭菜籽泡的水，能够有效的預防心肌梗塞、腦梗塞以及心臟病等疾病，對於中老年人來說是非常有利於身體健康的。
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那麼在喝韭菜籽水時，需要注意些什麼呢？
需要注意的是韭菜籽性溫，儘量不要和苦寒性的中藥一起服用，如栀子、黃連等，以免引起腹瀉等不適症狀。
也不可以和鴨肉同時食用，因為這兩種食物的藥性是相克的，會削弱韭菜籽壯陽的功效； 還要注意陰虛火旺的人群不要喝韭菜籽水，以免加重不適症狀。
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由此可知，韭菜籽泡水具有以上這些功效，平時適當多喝對於身體健康還是很有好處的，不過在喝的時候需要注意上文提到的這些注意事項，以免給身體帶來一些副作用。
韭菜籽水的做法也很簡單，只需將韭菜籽放入清水中煮沸就可以飲用了，韭菜籽中的營養成分能够很好的被人體吸收。