原創 天冷愛喝熱乎湯? 燉一鍋玉米排骨湯,方便好做還易吸收
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2022-01-07 08:51:52

原標題:天冷愛喝熱乎湯? 燉一鍋玉米排骨湯,方便好做還易吸收

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現在天氣已經很冷了,尤其是北方的都市,這樣的天氣很適合喝湯。 比如一碗排骨湯就可以瞬間讓身體暖和起來,其實湯的種類有很多,熬湯的食材也有很多。 喝湯不僅有助於消化,同時還很有營養。

今天我們要學做的是玉米排骨湯,玉米也是屬於雜糧,熬完的湯汁裡面會有玉米的香味。 其實這道湯從食材的準備到熬制的方法都相當簡單,就算是新手小白也可以輕鬆的學會。

【菜名】玉米胡蘿蔔排骨湯

【配料】排骨,玉米,胡蘿蔔,食鹽,生薑,適量的小葱

【烹飪步驟】

首先肯定是要買排骨,排骨也有大的筒子骨也有小的紫排,這樣的湯汁最好是選擇小排,因為小排的肉也會更嫩。 買回來的新鮮排骨需要先放在清水裡面浸泡,這樣可以將血水泡出來。 接著就是將排骨和清水一起下鍋,煮開之後就可以焯水了,焯水後的排骨還要撈出來反復的用清水沖洗。

湯鍋清洗乾淨之後再加入適量的清水,然後將清洗後的排骨放進去,同時還要放入幾片生薑片,先用大火將水煮開,接著再轉成小火慢慢的燉。

在熬排骨的時候去處理其他的食材,將玉米清洗乾淨之後切開,直接切成小塊狀就可以了。 胡蘿蔔也需要去皮然後再切成塊狀,全部準備好備用。

排骨燉20分鐘左右就可以將玉米塊放進去,繼續的燉十分鐘之後再將胡蘿蔔也放進去,還需要添加一勺子的食鹽,一起繼續的燉十分鐘。

要是想要湯汁變得更加濃郁,那麼就多燉一段時間,燉好之後不要著急出鍋,在出鍋之前最好是撒上一些香葱,這樣聞起來會更香。

要是喜歡味精的朋友還可以添加一些,當然不喜歡的話就不需要,其實湯還是要喝的清淡一些,所以食鹽也不需要加太多了,香葱也可以更換成香菜葉,這樣就可以裝盤出鍋了,一道美味的排骨湯就做好了。

【烹飪貼士】

玉米最好是切小塊一點,要不然在熬湯的時候就不容易熬熟了。

胡蘿蔔也是不好熟,所以要提前將皮去掉,另外也要切小快一些。

熬制的時間不能太短,儘量的小火慢慢燉,這樣燉出來的湯汁也會更加濃郁。 關鍵清水一開始就要加足了,中途再加就不好喝了。

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