原創 燉魚頭湯時,提前把魚頭煎一煎,這樣才能燉出奶白濃郁的魚頭湯
admin
2022-01-14 01:06:30

原標題:燉魚頭湯時,提前把魚頭煎一煎,這樣才能燉出奶白濃郁的魚頭湯

<!---->

燉魚是每年過年團圓飯桌上都少不了的一道菜,大家一起吃魚肉,盛點魚湯喝,其樂融融,闔家歡樂,而且魚在我國有著很好的寓意,正是因為有"年年有餘"的好寓意,所以每年都會吃魚。 不過吃魚的時候大部分人都不喜歡吃魚頭,因為大家都覺得魚頭沒什麼可吃的,可能有人會吃魚眼和魚腦,但是剩下的也都是全都扔掉了。

今天就教大家一道專用魚頭做出來的美食,那就是魚頭湯,魚頭湯加上豆腐鮮嫩可口,而且還不會浪費魚頭。 買來魚把魚身拿來紅燒,魚頭用來燉湯,這樣既省錢又能吃到兩道美餐,何樂而不為呢? 很多人說自己做出來的燉魚頭湯不好喝,不如在外面喝的白嫩,其實只要多加上煎魚頭這一步,人人都能在家裡做出白嫩可口的魚頭湯。 燉魚頭湯時,提前把魚頭煎一煎,這樣才能燉出奶白濃郁的魚頭湯。

1. 先把魚頭清理乾淨,去掉不能吃的部分,並把血水沖乾淨,用流水反復沖洗魚頭,直到不流出血水為止,不然熬出來的魚頭湯味道會比較腥。 把清洗乾淨的魚放入盆中碗中,並加入生薑、料酒和食鹽,攪拌均勻後靜置醃制二十分鐘即可。

提示:醃制魚頭的時候最好把碗放入冰柜,這樣才能鎖住魚頭裏的水分,防止最後的魚頭湯燉出來不鮮。

2. 醃制魚頭的時候切好葱薑蒜,如果有其他想吃的配菜也一併切好備用。 魚頭醃制完成後,起鍋熱油,先加入葱薑蒜爆炒炒香,然後將魚頭放入鍋中煎炸至雙面金黃,煎好後在鍋中倒入適量的水開始燉。 加入的水一定要是開水,只有這樣才能够讓魚頭中的營養燉出來,最後燉出來的魚湯才够白,才够香,而且蛋白質也更加豐富。

3. 用大火煮十分鐘後轉成小火慢燉半個小時,半個小時一到就可以加入備好的蔬菜了,放入鍋中後再加入少許的調味料攪拌一下,然後蓋上蓋子繼續燜煮即可。 大概燜煮半個小時就可以燉出白湯了,建議加入蔬菜的時候可以放點酸菜,酸菜配魚頭湯味道會更好。

燉魚頭湯最好用鯉魚或者草魚,這兩種魚燉出來的魚頭湯味道好喝,如果有豆腐時加上豆腐也是很不錯的,加上豆腐能够給魚頭湯提味,而且還能够新增湯的營養價值。

相关内容

热门资讯

寻乌县城北幼儿园——中班萌娃D... 为培养幼儿的动手能力和饮食认知,近日,寻乌县城北幼儿园中班食育坊活动热闹开营,孩子们化身小小厨师,亲...
冬天,这菜是个宝,高钙高蛋白,... 天气寒冷,户外活动少了,不想运动又怕胖担心生病,不妨在饮食上进行合理的调整,俗话说:“鱼生火肉生痰,...
东北溜肉段:外酥里嫩酸甜香,一... 说起让人一吃就上瘾的硬菜,东北溜肉段必须拥有姓名!金黄酥脆的外壳裹着嫩滑多汁的里脊肉,再淋上那碗酸甜...
心智占领视角下的高端零食破局:... 在消费品市场,“得心智者得天下”的法则在高端零食领域同样适用。当前高端零食市场,山姆以“家庭高性价比...
中茶所综述了利用茶树种质资源中... 茶树(Camellia sinensis)作为世界范围内广泛种植的重要经济作物,其叶片富含黄酮类、氨...