原創 明日立冬燉羊湯,千萬別亂放調料,放錯“毀”了1鍋湯,別中招
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2021-07-22 10:55:55

原標題:明日立冬燉羊湯,千萬別亂放調料,放錯"毀"了1鍋湯,別中招

明日立冬燉羊湯,千萬別亂放調料,放錯"毀"了1鍋湯,別中招

明日是今年的立冬節氣,意味著寒冷的冬天來臨,要注意添加衣物做好保暖,早睡早起順應季節變換。

飲食上民間素有立冬日進補習俗,不是有俗語說"冬日進補,開春打虎"嘛,冬日萬物閉藏,人也要保護身體的陽氣,滋補以滋陰暖陽為主,多吃溫熱的食物,驅走冬日寒冷。羊肉就是冬日進補的最佳選擇,特別是容易手脚冰涼的女性,多吃點羊肉喝羊湯,新增能量,促進血液迴圈,身體就會溫暖起來,手脚也不再冰涼。

立冬日喝羊湯,是很多地方的習俗,但是燉羊湯千萬別亂放調料,

"猪不椒,羊不料"就是說燉猪肉,不要放花椒,燉羊肉別放大料,也就是八角

,究其原因我認為,就是大料有著濃郁的香味,會掩蓋羊肉本身的鮮味;另外羊肉屬溫熱食物,而大料也是性溫的藥材,搭配在一起很容易上火,不利於身體健康,囙此燉羊肉湯就不建議放大料、茴香、桂皮等這些調味料,別"毀"了一鍋好湯。

另外羊肉雖鮮美,但是羊肉也有很重的膻味,怎麼才能有效的去除膻味呢?也是有小竅門的,注意幾點,羊湯鮮香沒膻味,越喝越想喝,越喝越暖和。

【羊尾蘿蔔湯】

所用食材

:羊尾巴1根,白蘿蔔1/2根

所用調料

:鹽,白胡椒粉,薑,大葱,料酒,香菜

製作步驟

:

第一步,我們這的羊尾巴賣的真不貴,才16元一斤,這一根花了13元。讓賣家直接斬成小塊。

第二步,將羊尾巴放入冷水中浸泡1小時以上,把裡面的血水和髒東西浸泡出來一些,再沖洗乾淨。

第三步,煮鍋加冷水,加幾片薑片和少許料酒,放入羊尾焯水,燒開後煮1分鐘控水撈出。

第四步,炒鍋燒熱放少許植物油,下入羊尾巴煸炒一會,至表面微微發焦。如果想煮出來的湯汁更濃白,可加點蝦皮一同煸炒。

第五步,加入足够的熱水和1湯匙料酒,大火燒開煮幾分鐘,把表面的浮沫撇走。

第六步,將羊尾連同湯一起倒入砂鍋中,加入薑片、大葱段、山楂大火再次燒開後,轉小火慢慢熬煮1個半小時。

第七步,白蘿蔔刮去外皮,切成小塊。

第八步,將白蘿蔔放入砂鍋中,繼續煮至白蘿蔔軟爛,加鹽、白胡椒粉調味關火,出鍋再加點香菜即可。

注意這幾點,燉出來的羊湯沒膻味更鮮香

1、羊尾巴或羊蠍子,買回來先用冷水浸泡,將血水髒汙帶走,這樣再燉湯的時候,膻味就會去除一部分。

2、將羊尾巴先炒一下再燉湯,味道會更香濃,想湯色更白,可以加點蝦皮一起炒,大火煮15分鐘後再倒入砂鍋中。

3、燉羊湯,除了葱薑和料酒,加兩個山楂能更好的去除羊肉的膻味。

4、燉羊湯最好不要加入大料、茴香、桂皮等味道重的調味料,燉出來的湯全是調料味,掩蓋了羊肉本身的鮮美味道。

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