小兒調養|春節家長必備秘笈，幫孩子安穩過新年
又要到春節了，今年大家是留在廣州過年還是回家過年呢？
春節期間給大家準備了一本小秘笈，可以幫孩子安穩過新年。
< span style="font-size: 16px；"> 秘笈目錄
一、孩子積食怎麼辦？
二、孩子感冒流鼻涕怎麼辦？
三、孩子腹瀉怎麼辦？
四、春節期間保健推拿
1
< span>孩子積食了怎麼辦？
< span>過年期間，家家戶戶都準備了豐盛的大餐和孩子們最愛的各式零食，每天都會有各種節慶活動或到親朋好友家拜訪，原有的飲食和作息規律通通被打破，孩子們的脾胃功能受到影響，很容易出現積滯（積食）。
< span>小兒積滯分為乳食內積和脾虛夾積，通常會有以下表現，家長可參攷下麵症狀來做判斷:
1.口中有乳酸味或酸餿氣味
2.食欲不佳，寶寶不願意喝奶或吃東西，喝奶或吃東西後容易吐
3.腹部鼓鼓的，餐後更明顯，部分孩子伴隨脹痛感
4.大便質地稀溏軟爛，氣味酸臭或有臭雞蛋的味道
5.夜間哭鬧，常伴有煩躁不安的表現
推薦大家下麵3個手法+1個食療方
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2
< strong>孩子感冒流鼻涕怎麼辦
< span>根據天氣預報提示，春節期間會降雨降溫，大家要幫孩子做好保暖措施，如果孩子出現怕冷、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等情况，推薦下麵6個手法。
< span style="font-size: 16px；"> 食療方
葱豉豆腐湯
< span>疏風、解錶、散寒。 適用於風寒感冒
3
孩子腹瀉怎麼辦
< span>腹瀉一般在夏秋會多見一些，但是春節期間如果孩子飲食不節制或者是不小心吃到一些不乾淨的食物，有可能會引起腹瀉的情况。 如果孩子出現大便酸臭，大便中夾有不消化的食物、奶瓣，腹瀉後痛感减少的症狀。
< span>推薦大家下麵5個手法+1個食療方。
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4
春節期間保健推拿
< span>最後，雖然孩子放假了，但是我們的保健不放假，春節放假期間，幫孩子做下麵這個穴位，可以提高孩子的抵抗力喲~
< span>氣海穴：位於肚臍下兩橫指的位置（以孩子的手指為准）
< span>小提示：從1月30日開始一直做到2月9號，每天做一次，一次順揉72次即可.
< strong>在這裡祝大家身體健康~闔家歡樂~
< strong>新的一年與我們一起繼續"手"護孩子的健康
僅
來源：吳大嶸小兒推拿
執行編輯：楊宗芬
稽核校對：莊映格