原創葡萄乾和此物一起泡，早晚一杯，小肚子沒了，皮膚白裏透紅 _營養健康

admin

2022-02-06 03:31:40

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葡萄乾和此物一起泡，早晚一杯，小肚子沒了，皮膚白裏透紅

葡萄乾中含有一些類黃酮物質，經常攝入可以起到不錯的抗氧化作用，同時也有一定的保護心腦血管的作用；另外，葡萄乾中本身含有少量的白藜蘆醇，理論上來講對於心腦血管疾病同樣有著不錯的預防作用。

葡萄中含有豐富的原花青素，曬乾後做成葡萄乾同樣含有，經常攝入可以幫助身體抵禦病毒的侵襲，起到美白、抗氧化等作用。

葡萄乾含有豐富的鐵元素，補血效果非常好，每天吃些葡萄乾，能够緩解面色蒼白的症狀，讓你的肌膚始終白裏透紅。

最佳搭配：

葡萄乾和酸嬭一起搭配食用，有很好的美容作用，能抗氧化，清除自由基，防止皮膚細胞，早晚一杯，小肚子沒了，皮膚白裏透紅。

你喜歡吃嗎？