在生活中,很多人都喜歡吃魚肉,從小大人就告訴我們,多吃魚肉會變聰明,一開始覺得只是亂說的,沒有任何依據,後來才發現,說的非常正確,多吃魚肉,確實對智力有幫助,促進大腦發育,魚內含有大量的營養物質,尤其是其中含有一種腦黃金的物質, 對人們最有幫助,那麼家裡有小孩子的話,一定要給孩子多吃才好,好吃又營養。 魚一般都是清蒸、紅燒或者是炸制來吃居多一些,其實還有一種烹飪方法,非常好吃,也那就是大家熟知的酸菜魚,口感滑嫩,沒有一點腥味,酸酸辣辣的很過癮,做酸菜魚很簡單,但是有些人卻想的過於簡單了,只知道加入酸菜就夠了,其實這遠遠不夠, 要是這麼簡單做出來,酸菜魚一點也不會好吃,還會有一股腥味,這不是好吃的味道,那麼做酸菜魚時,不能只知道放酸菜! 要多加一步,魚肉就會變得滑嫩無腥味,來看看具體步驟吧。 酸菜魚


準備食材:魚、酸菜、蛋清、大葱、幹澱粉、辣椒、花椒、白胡椒、食鹽、食用油。 p>
先將食材備好,再將魚內臟處理一下,也可以在買魚的時候,讓魚販幫忙處理,回家後直接將魚進行沖洗就可以了,看看內臟有沒有處理徹底,最好多洗幾遍。 p>
然後將洗乾淨的魚片成片,撒上一些食鹽,再進行搓洗,這樣魚就變得格外的乾淨,最後再進行沖洗,這樣反復清洗之後,洗成特別白淨的魚片就行了,這樣處理之後,魚肉的口感更加好,放在碗中,加入適量的鹽和白胡椒,再加入一個蛋清和幹澱粉, 攪拌均勻後,醃制20分鐘。 下來處理一些輔料。 將酸菜切小段,然後經過焯水,將辣椒切段,生薑切片,大葱切段。 將鍋中加入適量油,加熱之後,將葱薑蒜放入炒香,再放入魚頭、魚骨頭和魚尾巴,翻炒幾下之後,將焯過水的酸菜倒入鍋中,翻炒幾次,就可以加入足量的水,這個水需要開水倒入,儘量的多點。 大火燒開之後,調至成中火煮上20分鐘,這個時候可以看到漂亮的奶白湯了,加入一點食鹽攪拌後,用漏勺將鍋中所有的食材撈出來,放在裝成品酸菜魚的碗中,鍋中繼續大火煮開,將魚一片一片的放入,煮熟直呼,將魚湯先倒入酸菜魚碗中, 最後將魚片放在最上面。 p>



鍋中加入一點食用油,下入一點辣椒和花椒慢慢受熱,炸出紅色,辣椒和花椒有變色後,就可以將它們撈出,將這個紅油燒熱澆在魚片上面,這樣就大功告成了,香氣撲鼻,酸酸辣辣的非常好吃,色香味俱全。 最後一步非常重要,有了這個花椒和辣椒炸出的油,才會將酸菜魚變色格外好吃,不然只知道加酸菜的話,你就會發現總是缺點味道,所以以後做酸菜魚,別忘記了。 多加這步後,魚肉變得滑嫩無腥味! p>