春天來了,萬物復蘇,處處充滿生機,沒有出去遊玩的朋友,再不去的話,天氣熱了就要等到明年了,但是這個時候的氣候又十分乾燥,一點也不濕潤,顯得非常不舒服,也很容易生病,很多老人小孩都在這個季節生病,那麼這個時候我們還是需要補充營養的, 吃很多藥補的東西,還不如在飲食上面下功夫更加好。 一般煲湯是最佳的管道,說到煲湯,就會想到廣東人,廣東人為什麼那麼會煲湯呢? 其實他們做到了這幾點,如果我們都掌握了,也能做出很美味的湯來! p>
第一點:選食材很重要
想要湯好喝,食材的選擇很重要,在這一點上,廣東人就非常講究,每次選擇肉骨的時候,都是七分肉三分骨,這樣的選擇來煲湯,非常不錯,因為瘦肉可以新增湯的鮮味,骨肉可以新增湯的香味,同時進行,那麼煲出來的湯非常好喝,所以今後記住瘦肉七分, 骨頭三分。 p>
第二點:焯水
所有肉類煲湯的時候,都需要焯水這重要的一步,經過焯水之後,骨頭的血水和髒東西就會被去掉,不然的話,沒有去掉燉出來的湯有很大腥味,很不好喝,這樣焯水之後,燉出來的湯香味十足,需要進行兩次焯水,第一次焯水冷水下鍋,煮十分鐘後,撈出食材, 放在冷水中過凉後,再進行第二次焯水,這個時候,就要開水下鍋了,煮到沒有新的浮沫出來,將浮沫去掉後,撈出食材在水中清洗。 p>
第三點:肉骨入湯
焯過水後的食材,不能急於放入鍋中,要先在鍋中加入清水和調味料,大火燒開之後,再將食材和湯一起燉煮就行了,不能直接加冷水燉煮,這樣的話肉的口感不會好,湯也不會好喝。 p>
第四點:少量加入調味料
廣東人在燉湯的時候,放一些生薑和鹽調味,再加入一些冰糖和陳皮就可以了,並不會放入過多的香料或者調味品,這樣就已經足够了,做出來的湯鮮味十足很好喝,陳皮的加入,主要是起到去除食材中殘留的腥味,要是你選用的食材腥味非常重的話, 就再多加入兩樣,那就是胡椒和料酒,就能遮住食材的腥味,新增香味了。 p>
第五點:燉湯的時間
下來就是燉湯的時間要掌握好,想要喝到正宗的湯,時間不是問題,等待是值得的,廣東人煲湯,講究的就是時間,如果是老火燉湯的話就要三個小時,要是隔水蒸燉的話,需要四個小時,要是選用的食材纖維很粗,就要更長的時間, 這個燉煮的時間長短和食材有很大關係,要是時間不够的話,做出來的湯有很大的區別,我們燉湯往往時間很短,這就是問題所在了。 p>
這五點就是廣東人做湯為什麼好喝的原因了,只要我們都能掌握了,也能做出好喝正宗的湯,你要來試試嗎? p>