原創 姑姑凍齡秘笈：只因常喝它，皮膚如牛奶順滑，提升膚質秒變女神
姑姑凍齡秘笈：只因常喝它，皮膚如牛奶順滑，提升膚質秒變女神
因為姑姑嫁的遠，所以總是幾年才能見到她一次，但是每一次見她都覺得她好像還是一樣的年輕，我們都長大了她還沒老，一直保持著凍齡。也是本著好奇的心，上次還特意問了姑姑為什麼能一直保持皮膚狀態這麼好，這麼年輕氣質好，姑姑說其實也沒什麼只是因為經常喝著這碗皂角米桃膠銀耳羹，所以皮膚狀態好，人也就自信了，自然氣質也就上來，也就顯得更加年輕了。
關於皂角米桃膠銀耳羹，這些食材我們都有聽過，都是有著美容作用的食材。皂角米脂肪少，價格低，能清肝明目，並且膳食纖維豐富，能起著排毒養顏的效果。而桃膠，有著豐富的植物蛋白，能讓皮膚變得有彈性，並且嫩滑順手，還能排出體內毒素，臉上無斑點。同時銀耳也是一個膠質滿滿的食材。所以這碗羹，常吃不僅能提升膚質，還能更顯氣質更年輕。而且製作方法也簡單，下麵就給大家說說做法，大家可以一起做。
【皂角米桃膠銀耳羹】
我們只需要準備皂角米、桃膠、銀耳。皂角米要買顏色偏米黃，而有淡淡清香味，同時形狀不規則的。桃膠要買放在光線强的地方是琥珀色的，而且沒有大小不是統一，顏色也有深有淺的，如果過於一樣就是假的。銀耳買肉質肥厚，白中帶黃的。接著買完所有的食材後開始動手做羹。
【詳細過程】
步驟1：將銀耳和桃膠一起拿出，並且將銀耳和桃膠分別放入兩個碗中，碗要大一點，因為會食材會脹大，接著在兩個碗中倒入適量的水，並且將它們冷水泡發上12小時。等到再次揭開的時候，桃膠和銀耳都會長大。接著拿起桃膠，將桃膠中的雜質清洗乾淨，並且放在一旁備用。
步驟2：同時將銀耳也拿起，用剪刀將銀耳黃色的剪掉，並且將銀耳快速的剪碎，清洗幾次後備用。在銀耳和桃膠泡了4小時後，將皂角米拿出，並且將皂角米，放在水中浸泡上8小時。時間到了之後就將皂角米撈出，並且清洗乾淨備用。
步驟3：拿出鍋，清洗乾淨之後，倒入桃膠和皂角米，並且倒入適量的清水，接著開大火，等到煮開之後轉成小火，然後開始煮，煮上20分鐘之後，就倒入銀耳和冰糖，然後繼續用小火煮上20分鐘，倒入洗乾淨的枸杞，煮上10分鐘後就關火出鍋了。
一份清爽有嚼勁，並且帶有淡淡香味的皂角米桃膠銀耳羹就做好了。羹煮好之後，為了口感，我們還可以加上牛奶或者椰奶，不僅更加好看，同時吃起來更好吃，更營養，所以小吃認為平常大家就可以常吃這碗甜品。我姑姑就是因為常喝此羹，所以才一直保持凍齡，不僅皮膚如牛奶順滑，同時提升了膚質，秒變女神。皂角米桃膠銀耳羹就是它的凍齡秘笈。