初入十月,國慶和中秋雙節同慶,連在一起放了8天長假。孩子又饞肘子了,趁過節之際做給他吃吧。市場的肘子不便宜,剔骨的比不剔骨的貴近一倍。正好距離批發市場不遠,就起大早,5點鐘,去大批發市場看看,這裡的帶骨前腿肘子比較便宜,一個大肘子40元,够娃吃一頓了。
之前給他做肘子,高壓鍋裏蒸一下,再用冰糖和醋調汁,有點甜酸的味道。這次想做一種紅燒的做法,味道應該也是不錯的。肘子看似比較肥,做好了肥而不膩,香軟爽口。肘子營養非常豐富,除了大量的蛋白質外,還含有豐富的膠原蛋白,另外含有維他命A、維他命B、碳水化合物、胺基酸等可以為新陳代謝提供能量,適當的吃一些肘子,可以讓成長中的孩子獲得更多的營養和健康。
【紅燒肘子】
食材:前肘子一個,後肘子骨頭比較大,前肘子骨頭小點,肉更宣和一點。鹽10克,生抽2勺,醬油1勺,冰糖10粒,料酒2勺,薑片適量,八角、花椒粒、茴香、香葉適量。
步驟:1、肘子在火上烤一下,將細小的猪毛烤掉,猪皮烤焦一點也沒關係,一會清洗的時候會洗乾淨,我烤的比較嫩。
2、鍋中放入適量的食用油,油熱放入薑片、八角、花椒爆香。
3、放入烤過的肘子,用小火慢慢煎一下肘子,讓這樣裡面的油脂會出來一部分,煎至過的油盛出來。
5、再單獨煎一下肘子,等到四周呈現小泡和金色出現,就可以了。
6、加入足量的清水,沒入肘子的一半即可。
7、蓋住鍋蓋,大火煮沸,撇去浮沫,加入生抽、醬油、鹽、冰糖、香葉、茴香,中間每隔十分鐘翻一下。
8、小火煮一個半小時,肘子就會非常的爛了。再用大火煮十分鐘,收一下湯汁,盛出來,輕輕一碰,猪皮就開了。
這樣好吃又香又爛的肘子就做好了,入口即化,猪皮可以吸著吃了,剩下的湯汁還可以放進自己喜歡吃的青菜、豆製品、木耳、蘑菇和把子菜的味道差不多,很好吃。
?我是念子小廚,喜歡做飯,喜歡柴米油鹽做出來的美食,喜歡把做菜心得分享出來,關注念子小廚,每天帶給您不同的家常菜,您有好的美食想法和建議都可以交流一下,相互學習,美食博大精深,念子不足之處,敬請諒解!