這幾天,究竟有多少朋友們,真的去買某拱門的"黑暗料理"----香菜新地? p>
剛開始看到宣傳海報,就覺得這事兒,透露出一股"搞事情"的味道:
也許對於香菜自己而言,這輩子怎麼也沒想到會被放到霜淇淋裏…… p>
狠香菜的人,到底有多狠呢? strong>
據非官方統計,全球大約有15%的人不吃香菜,囙此在每年2月24日,他們都會舉行一個"世界討厭香菜日"。 p>
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而這一天,所有討厭香菜的人紛紛團結起來,用文字、圖片以及行為行為來發洩對香菜的不滿。 p>
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香菜,為何有人厭惡有人愛? strong>
香菜也被稱為芫荽,由於這種氣味很强烈,很特殊,每個人對此都有不同的感受,甚至一些人認為香菜的味道在他們嘴裡豐富且又多變。 p>
從成分而言,香菜之所以會有如此特殊的味道,主要是因為它含有一些醛類,比如---反式-2-癸烯醛。 p>
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沒錯,這貨長這樣…… p>
而人體的味覺和嗅覺又是受到基因控制,有些人的11號染色體上,有一段叫OR6A2的基因。 這種基因會讓人對醛類物質更為敏感,從而更容易聞出香菜裏的"臭味"。 p>
同時,香菜還有一些苦味的味覺基因,也會影響到香菜的接受程度。 p>
當然,基因也並非决定性因素,從小的飲食習慣以及文化暴露,都對他們對食物偏好也有影響。 p>
所以若遇到一些不吃香菜的人,可別認為他們挑食,只是他們的鼻子和舌頭太靈敏了。 p>
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香菜雖說"臭",但對健康功效還真不少
一、消食開胃
香菜中有非常多的甘露糖醇、芳樟醇等多種物質,這些揮發油物質可以新增唾液的分泌量,而且能够加快腸胃的蠕動速度。 p>
香菜中所含的精油成分可以促使腸道的血液迴圈,能够提高胃腸道蠕動速度。 p>
對於出現積食現象的人群來講,可以適當地吃一些香菜,能够起到促使食物快速消化的作用。 p>
二、驅除體內的寒氣
香菜中含有豐富的芳香苯環類化合物,這種化合物能够推動人體的血液流動。 p>
而且香菜屬於一種高鉀低鈉蔬菜,這種礦物質組分結構有助於機體利水滲濕,能够提高人體的新陳代謝,並且使得機體快速產生熱能,可以將體內的一些寒凉之氣快速排出,起到驅除體內寒氣的功效。 p>
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三、降低三高
香菜中含有的鉀元素非常豐富,這種成分能够新增冠狀血流量,可以起到擴張血管、降低血壓的功效。 p>
香菜中的煙酸,這種成分能够提升血液迴圈速度並降低血壓。 p>
另外,香菜當中所含有的一些黃酮類物質以及其他礦物元素,能够新增胰島素細胞活性,起到輔助穩定血糖的功效,囙此可以提升機體對於膽固醇以及甘油三酯的代謝速度,達到降低血脂的效果。 p>
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四、抗菌消炎
香菜中含有很多的維生素b2成分,這種成分對於改善口角炎、唇炎或者是陰囊炎、眼結膜炎等一系列炎症,有著較好的效果。 p>
另外,所含有的胡蘿蔔素非常豐富,這種成分能够保護泌尿道、眼睛以及呼吸道和胃腸道的黏膜,能够預防一些細菌以及病毒對這些黏膜的感染,起到抗菌消炎的作用。 p>
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五、防治感冒
尤其是在氣溫下降的時候,可以適當地吃一些香菜或者是用香菜煮水飲用,能够促使人體的血液迴圈,而且還能够驅除體內過多寒氣,達到預防風寒感冒的功效。 p>
另外,香菜中含有的維他命c含量也特別多,這些成分可以提升人體的免疫力,對於感冒病毒有著一定的抵禦效果。 p>
當然,對於討厭香菜的人,這些功效在他們眼中自然是不存在的~
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參考文獻:
【1】Eriksson N,Wu S,Do C B,et al. A genetic variant near olfactory receptor genes influences cilantro preference[J]. Flavour,1,1(2012-11-29),2012,1(1):22. p>
【2】Ahmed ElSohemy,Lindsay Stewart,LNora Khataan,et al. Nutrigenomics of Taste–Impact on Food Preferences and Food Production[J]. Forum of Nutrition,2007,60(60):176. p>