"真的是太冷了！" "真是又濕又冷！" 連日以來溫度的驟降讓很多人發出這樣的感慨，往往還伴隨著一兩聲打噴嚏和吸鼻子的聲音。 我們最近發現，面對溫度的突然變化，很多人出現了鼻子塞，流鼻涕的情况，有人以為自己是普通的感冒，結果自己隨便吃了一些感冒藥，反而好不了，結果到了耳鼻喉專科就診，發現自己是鼻炎，那麼要怎麼辨別自己是感冒還是鼻炎呢， 讓我們來一起瞭解一下。

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p2.itc.cn/q_70/images03/20220224/a16813ee8a3b4bfe8e2b06437de256ca.png "/>

1、什麼是慢性鼻炎？

【定義】 慢性鼻炎屬於中醫"鼻窒"的範圍，西醫指鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎症。

【病因】 中醫認為，鼻窒多由於傷風鼻塞失治或誤治而致，病因病機為肺脾氣虛，抗邪無力，風寒、熱、濕及污穢刺激邪氣乘襲引起。 西醫認為其病因包括：全身因素：如營養不良、免疫功能异常； 局部因素：如解剖异常，局部用藥不規範等； 職業及環境因素：如長期接觸粉塵、化學氣體、溫度的變化等。

【分類】 慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎。

【臨床表現】 主要臨床表現是鼻塞、流涕，可伴有頭痛、頭暈、咽部不適、流淚、鼻涕倒流等，慢性鼻炎患者常伴有鼻竇炎，也稱為慢性鼻-鼻竇炎。 慢性鼻炎的病程一般持續數月以上或反復發作，遷延不愈。

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p2.itc.cn/q_70/images03/20220224/dace7497e7c3407dabd4446663ba60f8.png "/>

2、慢性鼻炎和鼻竇炎、感冒、過敏性鼻炎有什麼區別？

• 鼻竇炎：鼻炎和鼻竇炎皆可見鼻塞、流涕、或嗅覺减退等症狀。 鼻炎以"鼻塞"為主要症狀。 鼻竇炎以流膿涕、鼻面部疼痛、嗅覺减退等為主要症狀。 鼻竇CT掃描可將二者準確鑒別。
• 感冒：有傳染（病毒）感染史，除鼻部症狀，可有咽幹、咳嗽、低熱等上呼吸道感染症狀。 急性鼻炎與感冒的症狀常有相似。
• 過敏性鼻炎：除了具有慢性鼻炎的多數症狀外，還有鼻部發癢，伴有眼睛發癢，眼結膜充血等症狀。 患者常有花粉、塵蟎等過敏，過敏原檢測可鑒別。
• 其他：萎縮性鼻炎見鼻塞症狀，還伴有鼻內乾燥感、呼氣惡臭、鼻出血等； 血管運動性鼻炎常因溫度變化、精神緊張、焦慮或內分泌紊亂引發。

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p9.itc.cn/q_70/images03/20220224/31119dc9aabc4e2ea07053dd2c25f7f5.png "/>

3、慢性鼻炎怎麼治療？

• 去除病因：積極治療全身疾病； 糾正局部解剖异常； 加强身體鍛煉，提高機體免疫力； 注意培養良好衛生習慣，避免過度疲勞； 避免出入人群密集場所，注意通風，配戴口罩。

• 局部治療：

①减充血劑滴鼻： 黃連滴鼻液等。 注意此類藥物長期使用可引起藥物性鼻炎，需在醫師指導下使用。

②鼻用激素噴劑： 如布地奈德、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。 此類藥品亦不可長期使用。

③鼻沖洗： 用專用的鼻腔沖洗液沖洗鼻腔可以改善鼻部症狀。

④超聲霧化或薰蒸治療 可減輕鼻黏膜炎症，改善症狀。

⑤手術治療： 慢性肥厚性鼻炎藥物及其他治療無效者可手術治療，原則是去除部分下鼻甲、中鼻甲組織，改善通氣，但切忌切除過多下鼻甲。

中醫中藥辨證治療

肺經鬱熱，邪滯鼻竅：以清肺散邪，行氣通竅為法。 方選辛夷清肺飲或黃芩湯加减。

肺脾氣虛，邪滯鼻竅：以補益肺脾，通利鼻竅為法。 方選溫肺止流丹加减。

邪毒久留，氣滯血瘀：以調和氣血，行氣化瘀為法。 方選當歸芍藥東加减。

中藥特色治療： 針刺、艾灸、中藥沐足、穴位貼敷等可調理體質，改善症狀。

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p2.itc.cn/q_70/images03/20220224/8226dd9c6dc04d98be3b7ebede3069c1.png "/>

4、慢性鼻炎如何調理？

①自身及環境調節：注意勞逸結合，及時添衣，防止受凉感冒。 保持室內環境清潔，並注意通風換氣。

②去除不良習慣：平時不要挖鼻孔，改正用力擤鼻的不良習慣。 戒烟，避免吸入二手烟，减少煙霧對鼻腔的刺激。

③飲食建議：吃優質蛋白食物，如雞蛋、豆類、瘦肉等。 多吃富含維他命和纖維素的食物，如蔬菜、水果、燕麥等。

④遵醫囑複診，保持鼻腔濕潤，必要時使用生理鹽水按操作要求洗鼻。

⑤中藥藥膳推薦：辛夷花煲雞蛋：辛夷花10-20g包煎，加雞蛋2個，及適量清水，蛋熟後去殼再煮片刻，飲湯吃蛋。 有祛風通竅、止頭痛等作用。