北平說|噁心想嘔、拉肚子，竟然也是感冒？
< strong>"北平說"開欄語
脾胃為後天之本，氣血生化之源，故內傷脾胃，百病由生。 脾胃在維持身體健康中起著重要作用。
廣東省中醫院脾胃病科張北平主任醫師及消化道早癌中西醫結合防治團隊將通過本專欄定期推送消化疾病的養生保健及中西醫防治知識，為您的消化健康保駕護航！ 歡迎持續關注。
隨著廣州天氣的多變，我們在春天時節迎來了火熱熱的"夏天"。 小肖是一名上班族，這幾天的高溫讓她心煩意亂，不禁開起了空調，配上冰凍的肥宅快樂水、凍奶茶，再加上連續幾天加班到深夜，疲倦的小肖突然出現了腹瀉，一天拉好幾次肚子，吃了東西就噁心想嘔，乏力困倦，還全身酸痛，一測體溫，37.6℃，疫情時期， 嚇得小肖趕緊去發熱門診進行新冠病毒核酸檢測，結果陰性後才放心下來。
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體溫正常之後，小肖覺得全身的症狀還是沒有很大的改善，於是來到了廣東省中醫院脾胃病科門診就診，醫生仔細詢問病史和查體，經過綜合判斷，診斷小肖得了"胃腸型感冒"。 醫生告訴小肖這與她這段時間經常加班熬夜抵抗力下降，又進食生冷及受風寒有關。 隨後醫生給小肖辨證開了中藥，並介紹了一些食療方給她，而且耐心的囑咐小肖以後養成健康的生活作息，少熬夜多運動提高自身抵抗力，添衣物勿貪涼，避免風寒濕氣入侵。
< strong>【北平說】
< strong>一、什麼是胃腸型感冒？
季節交替及氣候變化無常時，消化功能較弱的人群如老人、小孩或免疫力下降的人群容易患胃腸型感冒。 從現代醫學認為胃腸型感冒主要是由病毒感染引起的胃腸功能紊亂（不包括傳染性病毒引起的腹瀉、流感等）。 中醫方面，胃腸型感冒指的是由風、寒、暑、濕等外邪侵襲人體肌錶和消化系統導致的感冒和胃腸功能失調的病證。 中醫將胃腸型感冒分為兩大類型：
①"寒"性胃腸型感冒，多發於冬春季節。
除噁心或嘔吐、腹瀉、食欲差、惡寒或發熱等症狀外，還有鼻塞流清涕、頭痛等症狀，舌苔偏白膩。
②"熱"性胃腸型感冒，多發於夏季及初秋。
除噁心或嘔吐、腹瀉、食欲差、惡寒或發熱等症狀外，頭昏重、肢體困重等症狀較明顯，舌苔膩而偏黃。
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< strong>二、得了胃腸型感冒怎麼辦？
患了胃腸型感冒，症狀不嚴重，可嘗試使用以下治療方法：
（1）中醫外治法
①拔罐：取背部膀胱經，以3～5cm口徑的火罐拔罐，走罐或留罐5～10分鐘，兩種類型的胃腸型感冒均可使用。
②推拿：從上往下推背部兩側膀胱經，先推一側，再推另一側，推至背部發熱為度； 順時針摩腹5分鐘； 每天1次，兩種類型的胃腸型感冒均可使用。
（2）食療
①豆豉薑葱湯：生薑、葱白各10克，分別洗淨拍碎，與淡豆豉20克放砂鍋，加清水適量，大火煮沸5~10分鐘。 取汁，用紅糖調味，溫服。 每日1劑，連服3~5日。 適用於"寒"性胃腸型感冒。
②金銀花山楂蜜飲：金銀花30克，山楂15克分別洗淨，加水1500ml煎汁三30分鐘，待藥液稍凉加入適量蜂蜜，熱服。 每日1劑，分2次服下。 適用於"熱"性胃腸型感冒。
（3）常用藥物
除此之外，"寒"性胃腸型感冒可口服藿香正氣口服液（丸），其具有解錶化濕、理氣和中的功效。 "熱"性胃腸型感冒可口服藿香正氣口服液（丸）+小柴胡顆粒，其中小柴胡顆粒可解錶透熱，而藿香正氣口服液（丸）則可理氣化濕和中。
如果症狀仍不緩解，需及時到醫院就診。
< strong>三、如何預防胃腸型感冒？
（1）季節交替及氣候變化無常時一定要及時添减衣物；
（2）勿貪涼飲冷；
（3）平時適當鍛煉少熬夜，提高身體抵抗力。
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END
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【專家簡介】
張北平， 醫學博士，主任醫師，博士研究生導師。 廣東省中醫院（廣州中醫藥大學第二附屬醫院）脾胃病大科副主任，第三批全國老中醫藥專家吉良晨教授學術繼承人，日本北裡大學病院研修醫，第六批國家千百十人才高校培養對象，廣東省首批傑出青年醫學人才，廣東省第二批優秀中醫人才，入選第8批第9批嶺南名醫錄， 2017首批胡潤平安中國好醫生。
中國中西醫結合學會消化內鏡學專業委員會大腸早癌專家委員會主任委員；
廣東省中醫藥學會消化道腫瘤防治專業委員會主任委員；
廣東省保健協會脾胃健康分會主任委員；
< strong>擅長：胃腸、食管早期腫瘤及癌前病變、膽胰疾病的內鏡下診斷與中西醫結合治療； 各種消化道梗阻的內鏡下治療； 炎症性腸病（潰瘍性結腸炎及克羅恩病）的中西醫結合診治。
廣東省中醫院脾胃病科介紹
廣東省中醫院脾胃病科是國家中醫藥管理局十一五中醫重點專科，廣東省中醫藥管理局重點專科，國家結直腸息肉管理項目分中心、國家膠囊內鏡研究中心臨床培訓基地、國家幽門螺桿菌分子診斷中心廣州分中心。 牽頭成立中國中西醫結合學會消化內鏡學專業委員會大腸早癌專家委員會、廣東省中醫藥學會消化病專業委員會、廣東省中西醫結合學會消化內鏡專業委員會、廣東省中醫藥學會消化道腫瘤防治專業委員會、嶺南中醫消化內鏡醫療聯盟及嶺南（華南）中西醫結合診治幽門螺桿菌相關胃病學術聯盟。
< span>在學術帶頭人餘紹源、羅雲堅及黃穗平三比特教授指導下，在學科帶頭人、脾胃病暨消化內鏡中心大科副主任張北平引領下，大德路總院脾胃病科主任張海燕、二沙島醫院脾胃病科主任王靜、芳村醫院脾胃病科主任陳延及大學城醫院脾胃病科主任劉添文帶領團隊，繼往開來，攜團隊銳意進取， 始終堅持一手中醫，一手內鏡，醫鏡融合，致力於採用中西醫結合方法防治消化道早癌以及炎癌轉化疾病如慢性萎縮性胃炎、結直腸腺瘤、炎症性腸病，膽胰疾病等，尤擅長消化內鏡下3E技術（ESD、ERCP、EUS）等各種手術治療及術後中醫藥促進康復，取得良好的臨床療效，深受患者歡迎。
供稿：廣東省中醫院脾胃病科 王阿玲 吳少華
執行編輯：劉文婷
稽核校對：莊映格
< span style="font-size: 16px；"> 責任編輯：宋莉萍