原創 春季美食推薦:薺菜雞蛋、川味土豆燒排骨、上海青拌海米的做法
admin
2022-03-31 03:24:00

原標題:春季美食推薦:薺菜雞蛋、川味土豆燒排骨、上海青拌海米的做法

<!---->

豆芽炒粉絲

做法:1、將新鮮豆芽根部去掉之後,然後放入清水中,沖洗乾淨,瀝幹水分。

2、將適量的粉絲放入溫水中,浸泡一會,泡軟之後即可撈出。

3、炒鍋燒熱之後,倒入適量的油,油熱之後,放入葱末、蒜末和幹辣椒,煸炒出香味。

4、將豆芽放入鍋中,簡單煸炒幾下,倒入粉絲,加入少許清水翻炒。

5、在鍋中加入少許鹽、生抽、雞精,翻炒至粉絲完全變軟之後即可盛出。

上海青拌海米

資料:125克上海青,35克熟海米,各少許薑末、葱末,2克鹽,2克白糖,10毫升陳醋,2克雞粉,8毫升芝麻油,食用油適量

做法:

1洗淨的上海青切去根部,再切成兩段。

2鍋中注入適量清水燒開,放入上海青梗,淋入少許食用油,煮至斷生。

3放入菜葉,拌勻,煮至軟。

4撈出焯煮好的上海青,瀝幹水分,待用。

5取一個碗,倒入上海青,撒上薑末、葱末。

6放入鹽、白糖、陳醋、雞粉、芝麻油,拌勻。

7加入熟海米,攪拌均勻。

8將拌好的菜肴裝入盤中即可。

川味土豆燒排骨

資料:排骨300克、洋芋500克、郫縣豆瓣醬2大匙(30ml)、醬油2大匙(30ml)、料酒1大匙(15ml)、薑末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙(5g)、鹽適量、油適量;

做法

1. 將剁成小塊的猪排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用; 洋芋去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面澱粉;

2. 鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將洋芋放入煎至金黃,盛出待用; 炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過水的排骨炒至金黃;

3. 放入剁碎的豆瓣醬和薑末炒勻,炒出香味,加入醬油、料酒炒勻; 加入適量開水(沒過排骨),燒開,加入大料和花椒,加蓋轉小火燒20分鐘至排骨酥爛;

4. 加入煎黃的洋芋塊,燒5分鐘至湯汁收幹,用鹽、糖、蚝油調味即可;

薺菜雞蛋

資料:薺菜200克、雞蛋2個、鹽1.5克

做法:

1、薺菜洗淨切碎

2、葱炸香鍋,薺菜翻炒出水後,放一點點鹽去澀

3、雞蛋入鍋,翻炒均勻放入適量的鹽即可出鍋

蝦仁胡蘿蔔雞蛋捲

資料:蝦仁、胡蘿蔔、雞蛋;

做法

1. 胡蘿蔔磨碎,寶寶吃用研磨器,大孩子可以切細丁;

2. 蝦仁去蝦線備用; 蝦仁剁碎備用;

3. 攪拌一起,放少許鹽,醬油提味;

4. 一個雞蛋打散,放少許生粉,蛋餅不易破; 過濾蛋液,不易起泡;

5. 做成蛋餅用平底鍋,我這個鍋大餅小,沒成圓形,不影響口感,放案板上鋪好;

6. 攤在蛋餅上; 卷成蛋捲,卷緊; 上汽蒸八分鐘; 切小塊;

7. 完工,特別簡單,很軟很好吃,寶寶最愛哦;

酸辣湯

資料:豆腐30克,熟雞肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉絲、水發海參、水發魷魚各15克,雞蛋1個,澱粉25克,蔥花3克,醬油10克,猪油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精鹽5克,雞湯750克。

做法:

1. 將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成絲,同熟肉絲、熟雞絲放入鍋入,加雞湯、精鹽、味精、醬油,用旺火煮開,再放澱粉勾芡後,改小火加打散的雞蛋。

2. 將胡椒粉、醋、蔥花及少許猪油放入湯碗內,在鍋內蛋花浮起時即改旺火,至肉絲滾起,沖入湯碗內即可。

豉汁蒸鱸魚

資料:鱸魚、蒸魚豉油、鹽、白胡椒粉、葱、薑、花椒、胡蘿蔔

做法

1. 鱸魚大小適中,去鱗片,鰓以及內臟,清洗乾淨後晾乾水份備用。

2. 鱸魚的背部斜劃幾刀,均勻的塗抹少許鹽以及白胡椒粉和葱薑醃制入味。

3. 蒸鍋加水置火上燒開,葱薑以及紅辣椒絲備用。

4. 淋少許油塗抹在鱸魚全身,上蒸鍋蒸至15分鐘。

5. 將葱、薑絲、辣椒絲均勻的鋪在蒸好的鱸魚上,淋上蒸魚豉油。

6. 炒鍋置火上燒熱倒入適量的食用油,放幾顆花椒炸香撈出,將油澆在葱薑絲胡蘿蔔絲撒上即可,一道鮮美的清蒸鱸魚就做好了。

家常土豆餅

資料:大洋芋兩個; 鹽; 牛奶或者豆醬,其實水也可以; 澱粉; 油;

做法:

1、洋芋洗乾淨,切塊,上蒸鍋,蒸熟

2、蒸熟的洋芋,去皮,搗成泥,加鹽,牛奶,麵粉拌勻

3、攪拌均勻後直接用手造型,起油鍋煎到兩面金黃

4、出鍋,拍照,開動

相关内容

热门资讯

咸甜党别吵了!杭州冬节这一口味... " 今天冬至,又到了南北美食PK环节,北方吃饺子,南方吃汤圆、年糕。你家吃了什么? 在富阳,家家户户...
原创 腌... 一进秋冬,小区阳台就进入了“腊肉比美大赛”时间, 左边张阿姨挂的五花油光锃亮,右边李叔叔的后腿肉串得...
冬至后,少吃橘子和香蕉,多吃八... 小雪节气过后,气温逐渐降低,饮食也需要做出相应的调整。橘子和香蕉虽然常见,但在这个时节并非最佳选择。...
锌是聪明之根,建议多给孩子吃这... 锌被称为“聪明之根”,对孩子的智力发育和身体健康起着至关重要的作用。为了让孩子头脑聪明、身体健康,家...