做人類的肝,實在是太太太太難了! p>
我們都知道,肝是一種人體重要的器官之一,能够幫助人體進行代謝、解毒、免疫、凝血,一旦出現問題,對人體健康造成的損傷是非常嚴重。 p>
要知道,肝臟每天都需要進行幾百種化學反應,而且24小時無休,如此龐大的人體功能,肝臟卻往往只需要25%的肝功能就能足以應對。 p>
但問題是,正因為肝臟的"無私奉獻",越來越多的人便開始視為理所當然,從而對於肝臟的養護都不是特別重視。 p>
而一些肝臟疾病如脂肪肝、肝硬化、肝纖維化、肝炎、肝癌等發病率也隨之新增。 p>
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相個親也能救人一命? 男子相親時被女方父親發現有肝病
近日,據媒體報導:杭州32歲小夥近日相親時就遇到一個讓人哭笑啼非的事。 p>
他在一次與中醫世家的女孩相親,結果等待雙方父母落座後,女方父親竟主動替他把脈問診,結果看了一番後卻嚴肅要求小夥及時去醫院做個肝功能檢查。 p>
隨後,經過檢查後發現,小夥肝臟的確不太樂觀,出現早期肝硬化、肝功能异常、血壓和血脂偏高、超重等現象,若不及時治療,肝硬化會持續發展,導致肝癌的發生率大大新增。 p>
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肝不好,為何看手就能知道? strong>
事實上,有肝掌的人,通常手掌上都會有"1紅1白"的表現。 p>
比如"1紅"——大小魚際泛紅,主要指的是大拇指的根部位置,就會出現充血、泛紅等現象,通常都是片狀的泛紅。 p>
比如"1白"——手掌心泛白,正常情况下手掌都是呈現粉紅色,除非手掌受到外力壓迫後,會出現輕微泛白等現象,很快便能緩解。 p>
而對於肝掌存在問題的人,手掌心的位置就會泛白,明顯沒有血色。 p>
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肝一旦發生病變,生活中需要做好哪些事? strong>
生活方式干預是疾病防治的基石,囙此一旦查出肝臟發生病變,在日常生活中需要做好這些事:
1. 注意飲食
當肝臟不好後,患者對營養的需求要比平時更多。 p>
除了均衡膳食,補充必不可少的維他命,膳食纖維之外,還得針對性地攝入牛奶,雞蛋,魚肉等,其中的蛋白質含量豐富,而蛋白質有利於受損的肝臟細胞再生和修復。 p>
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2. 堅持運動
運動的過程中可以促進血液迴圈,進而保證肝臟部位能够得到足够多的營養物質滋潤。 p>
其次,運動還有助於提高肝臟造血和藏血的能力,這樣便有利於體內的毒素排泄,維持肝臟的功能。 p>
3. 多喝水
俗話說水是生命的源泉,整個器官的運轉都離不開水分的攝入,只有飲水量充足才可以加快新陳代謝,排出體內的垃圾,減輕肝臟的負擔。 p>
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4. 合理用藥
雖然藥物需要肝臟分解,不過多數的藥物都存在一定肝毒性,囙此為了提高肝臟功能,還得合理用藥,才能達到治療疾病的效果。 p>
5. 遠離酒精
要想恢復肝臟功能一定要戒酒,因為酒精進入人體內需要肝臟分解毒素,如若經常飲酒,勢必會給肝臟新增負擔,甚至引發病變。 p>
肝臟雖然具有一定的再生修復功能,但這種功能是非常有限的,囙此可不能過於鬆懈以及忽視。 p>
此外,切記不要將肝區是否出現疼痛感作為判斷肝臟是否健康的唯一標準。 p>
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多數肝臟疾病在早期都是不會產生疼痛感的,如果等到疼痛感已經比較强烈時才開始進行疾病治療的話,往往無法取得理想的治癒效果。 p>
事實上,任何疾病的發展,也都跟不良生活作息息息相關。 p>
囙此,想要保持身體健康,還是需要注意飲食,適當運動,給肝鬆口氣吧! p>